“跳槽”在當今職場中已是司空見慣的事情，特別每年年底，是跳槽、換工作的高峰期。在這個2010年年底，估計許多人開始盤算跳槽。職場專家在此提醒，年底跳槽需謹慎，小心盲目跳槽引起心理情緒障礙。

　　職場四大盲目跳槽心理

　　1、隨意改行，盲目跟潮。

　　這種跳槽方式不考慮自身專長和興趣，即使應聘成功，也難以長久。何況每一次換行都必須從新手做起，知識和經驗難以積累，也很難成為行業(yè)的佼佼者。隨意改行意味著沒有職業(yè)目標，難有發(fā)展。

　　2、不加分析，盲目聽信。

　　據(jù)統(tǒng)計，約有50%的跳槽是為了追求高薪。這種跳槽時只盯住薪資，不考慮自身的長遠發(fā)展，會得不償失。求職者如果不加分析，就會輕易入甕。盲目聽信者往往會迅速再次跳槽，進入惡性循環(huán)。

　　3、意氣用事，盲目跳槽。

　　有些人僅僅因為一點小事與上司或同事意見不和，便“一紙休書”，“掛印而去”。這樣的人情商一般高不到哪兒去，更缺乏溝通能力和團隊精神，換了環(huán)境也難有作為，反易成為老單位同事的笑柄。企業(yè)一般也不愿招聘。

　　4、急于求成，盲進忙出。

　　有志向是好的，但是急于求成就不行了。急于求成者往往“欲速則不達”。經驗和能力都需要日積月累，要把潛力轉化為能力，實力轉化為地位，切忌急于求成，頻繁跳槽，況且好企業(yè)一般都比較看重員工的忠誠度，頻繁跳槽乃大忌也。

　　年底跳槽需謹慎 提倡理性跳槽

　　跳槽的人心理一般可以分為兩種，理性跳槽和非理性跳槽。

　　理性跳槽是指：具有明確的自我奮斗個人定位，并且做好了迎接挑戰(zhàn)的準備和心理適應能力。這類人一旦找到屬于自己追求的事業(yè)，就會以其高度的職業(yè)責任感投入從事的崗位中。應該說，這些人是跳槽一族中最具理性的。

　　非理性跳槽是指：跳槽的人在沒有設計好該找什么樣的職業(yè)、怎樣的職業(yè)才適合自己時就一味跳槽，有的竟抱著“此處不留爺自有留爺處”心理去跳槽。跳槽被其理解得相當隨意和瀟灑。

　　跳槽是一種有利有弊的行為。新的工作平臺可能好，可是，主觀和客觀之間還是有距離的。如果換了新的工作并不能如愿以償?shù)脑?，負面情緒容易累積，開始自責、后悔、否定自己，甚至出現(xiàn)抑郁的傾向。例如：容易失眠，無緣無故感到疲乏，感覺安靜不下來，對未來不抱有希望，比平常容易激動，覺得自己是個無用的人，感到生活沒有意義等等。盲目跳槽使人越來越孤僻，不愛與人交往。一次次的跳槽失敗導致當事者產生強烈的挫折感，對工作失去信心，對前途失去希望，嚴重者會引發(fā)心理疾患。

　　跳槽還使人喪失成就事業(yè)最寶貴的敬業(yè)與團隊精神，容易浮躁，凡事淺嘗輒止，這樣跳來跳去，最終一事無成。太過頻繁的跳槽也容易使人缺乏對事業(yè)的成就感和對生活的幸福感，從而做事馬虎、不負責任，不利于其敬業(yè)精神的培養(yǎng)。而且，這也會影響其個人形象。

    給跳槽的你的五點建議

　　一、注重積累與沉淀。許多有杰出成就的人都離不開積累：知識、財富需要積累，人生的體驗也需要積累，頻繁跳槽不利于對經驗的積累。

　　二、對熱門行業(yè)的追逐應慎重。不少人擇業(yè)時易受社會輿論的支配，求熱門，盲目從眾，而不考慮自身條件及職業(yè)特點，結果是在激烈的競爭中敗北，或者在其位難盡其職，既影響工作，又壓抑自己。

　　三、評估新的工作，要對職業(yè)進行規(guī)劃。跳槽要看清大趨勢，不要短視，避免盲目追求高薪。先從宏觀上仔細分析一下你將要從事的行業(yè)的發(fā)展前景及方向，再分析將要加入的公司文化氛圍，看是否與自己的條件相吻合。

　　四、正確地評價自己。對自己的性格、能力、專業(yè)技能、忠誠度等進行客觀的評估，從而得出：自己適合什么樣的職業(yè)？自己要“跳”的地方適合自己嗎？并為迎接新工作做好心理準備。

　　五、設計“超越”的理想目標。跳槽的目標是越跳越高，高的不僅僅是薪水和職位，更重要的是，使你的職業(yè)生涯步入高階。每一次“跳”，都應該是對自己職業(yè)和發(fā)展目標的重新設定。