女人愛美要講究內(nèi)外兼修，除了用化妝品之外，經(jīng)常吃點美容食物能讓你由內(nèi)至外散發(fā)迷人光彩。醫(yī)藥招商專家為您推薦一道專屬于女人的小食——玫瑰醬。自己在家就可以做。

方法：收集鮮玫瑰花，紅糖，鹽，重量比例是1：3：0.05。將鮮玫瑰花去掉葉片、花托等部分，洗凈，晾干。然后將花瓣、紅糖、鹽放入一個碗狀器皿內(nèi)，用搗蒜器將玫瑰花瓣搗碎，揉搓至黏稠狀，加入適量蜂蜜。

將做好的玫瑰醬裝入廣口玻璃瓶或瓷容器內(nèi)，別超過容器容積的2/3（防止因玫瑰醬發(fā)酵后體積膨脹溢出容器）。然后密封起來，讓它在室溫下自然發(fā)酵。兩個星期后翻攪一次，一個月后即可開瓶食用。食后再將容器口密閉嚴(yán)，可以保存3～5年不變質(zhì)。

醫(yī)藥招商專家特別提示：玫瑰醬可直接沖泡熱水或加入紅茶中，還可以加入到煮熱的牛奶里，也可以佐粥吃。