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職場(chǎng)里 如何讓自己變得更優(yōu)秀

2012-08-31 11:23 來源:中國紡織人才網(wǎng) 點(diǎn)擊:

核心提示: 你是否知道基因其實(shí)對(duì)能力的影響微乎其微?所以不管我們從父母那里遺傳下來的基因如何,我們都可以將自己某方面提升到“天才”水平——或許是我們的智力,或許是我們的運(yùn)動(dòng)技能,或許是我們的藝術(shù)細(xì)胞亦或許是音樂才能。

 你是否知道基因其實(shí)對(duì)能力的影響微乎其微?所以不管我們從父母那里遺傳下來的基因如何,我們都可以將自己某方面提升到“天才”水平——或許是我們的智力,或許是我們的運(yùn)動(dòng)技能,或許是我們的藝術(shù)細(xì)胞亦或許是音樂才能。 

現(xiàn)代科學(xué)研究已經(jīng)得出:

1.智力并非一成不變。

2.能力并非與生俱來—而是技能逐漸積累的結(jié)果。

3.人非生來偉大,也非生來平庸。

這個(gè)開創(chuàng)性的研究結(jié)果意味著所有人都有能力提升自我,并且將自己所選擇的技能發(fā)揮到天才水平。那么,倘若并非基因起主要作用,什么才導(dǎo)致了所具備的能力的不同呢?

研究已證明能力的實(shí)現(xiàn)有幾個(gè)顯著的關(guān)鍵因素。在過去的30多年里,心理學(xué)家們對(duì)大量成功人士進(jìn)行了觀察研究,這其中包括高爾夫球運(yùn)動(dòng)員、護(hù)士、打字員、體操運(yùn)動(dòng)員、小提琴家、棋手、籃球運(yùn)動(dòng)員以及程序員。

以下是他們從不同職業(yè)的成功者身上找到的共同點(diǎn): 

1.事實(shí)上對(duì)一項(xiàng)新的愛好/運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目/心理原則的實(shí)踐可以改變你的肌體狀況。在任何領(lǐng)域表現(xiàn)出明顯的技能提升,都會(huì)使你產(chǎn)生身體上的變化,諸如肌肉、神經(jīng)、心臟、肺部和大腦內(nèi)的變化。

2.并非所有的事都在行。某一技能非常高超的人并不會(huì)自然而然地對(duì)其他方面也擅長。例如:紙牌玩家可以逐一記住上百張紙牌的位置,但對(duì)其它事件的記憶力則與常人無異。

3.腦力增加。即便是運(yùn)動(dòng)員,腦內(nèi)的變化也會(huì)給他們的表現(xiàn)帶來最為深遠(yuǎn)的影響。

4.長期投入不能由短期強(qiáng)化所替代。變化是在長期中產(chǎn)生的,不可能一夜促成。

我們中的大多數(shù)人會(huì)懷疑自己甚至因此不去嘗試學(xué)習(xí)新的技能——通常是由于畏懼,以及對(duì)自己能力缺乏信心。天才與你我相同——只是他們不懈努力而且充滿自信。

現(xiàn)在你知道了自己具有內(nèi)部的潛能——你將會(huì)如何去改變呢?

實(shí)用的幾招讓你成為天才 

1.投身于不斷的學(xué)習(xí)。找到不斷提升自己的方法。學(xué)習(xí)一些課程,定期溫習(xí)成果以及尋找優(yōu)化成果的方法。

2.學(xué)會(huì)與失敗共處。 成功人士都懂得失敗是成功之母的道理。你每次的失敗都將會(huì)使你離目標(biāo)更近一步。遠(yuǎn)離失敗的恐懼,你將得到比你所想的更多。

3.多讀書。每天閱讀將會(huì)極大地增強(qiáng)你的詞匯量,豐富你所感興趣的知識(shí),并且使你在領(lǐng)先于其他競(jìng)爭(zhēng)者。我喜歡每天讀一個(gè)半小時(shí)的書。

4.制定目標(biāo)。目標(biāo)是你成功的基本要素。它激勵(lì)你并給你長期所需的力量。

5.了解你的優(yōu)勢(shì)。最好是注重你的優(yōu)勢(shì),而不要為你的劣勢(shì)擔(dān)心。正如愛因斯坦所說:“每個(gè)人都擁有天賦,但如果以是否會(huì)爬樹作為一條魚能力強(qiáng)弱的標(biāo)準(zhǔn),那條魚將會(huì)終其一生認(rèn)為自己愚蠢。”

6.尋找良師益友。找些志同道合的人是非常重要的。即使是老虎伍茲和博恩崔西(已70多歲)也有幫助他們達(dá)成目標(biāo)的老師!

別妄想一夜成功。多數(shù)情況下你不會(huì)迅速成為天才,非凡的技能不會(huì)在幾天里學(xué)成。只有長期的投入和努力才將會(huì)達(dá)到你所想要的結(jié)果。

 

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責(zé)任編輯:中國醫(yī)藥網(wǎng)

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