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首頁(yè) 健康保健 養(yǎng)生保健 癌癥病人怎么過好“桑拿天”?

癌癥病人怎么過好“桑拿天”?

字號(hào): 2011-08-13 12:57 來源:醫(yī)藥經(jīng)濟(jì)報(bào) 我要評(píng)論 (0) 點(diǎn)擊:

Tags:桑拿 癌癥 飲食 睡眠

核心提示:盛夏時(shí)節(jié),正常人都覺得很難過,更何況是癌癥病人。夏天天氣炎熱不僅影響癌癥病人的治療,也會(huì)影響癌癥病人的心情、飲食等等方面,這對(duì)癌癥的康復(fù)很不利。

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盛夏時(shí)節(jié),正常人都覺得很難過,更何況是癌癥病人。夏天天氣炎熱不僅影響癌癥病人的治療,也會(huì)影響癌癥病人的心情、飲食等等方面,這對(duì)癌癥的康復(fù)很不利。那么癌癥病人怎么過好“桑拿天”呢?

  防中暑:中暑會(huì)造成人體免疫系統(tǒng)的嚴(yán)重疲軟,使腫瘤細(xì)胞更加肆虐。盡量減少外出,在使用空調(diào)時(shí)要特別注意,室內(nèi)外溫度建議保持在相差5℃左右,連續(xù)使用8小時(shí)后必須開窗通風(fēng)。

  保證充足睡眠:受到疾病以及治療的影響,腫瘤患者的睡眠質(zhì)量普遍不高。保持適量的運(yùn)動(dòng)、聽聽舒緩的音樂,能夠有效改善這一情況。另外,別忘了睡個(gè)午覺,時(shí)間不宜過長(zhǎng),大概1~2小時(shí)。

  飲食清淡:腫瘤患者在夏天要選擇清淡的食品,少食辛辣、過于油膩的溫?zé)崾称贰?/p>

  多喝白開水:夏季更應(yīng)注意水、電解質(zhì)平衡,每日飲水應(yīng)在1500毫升以上;每日增加1~2克食鹽的攝入;多喝綠茶、淡鹽水和果汁等。

  注意個(gè)人衛(wèi)生:夏季皮膚代謝快,腋下和皮膚皺褶處易藏污納垢,皮膚癌和長(zhǎng)期臥床的病人要勤洗澡或者擦身,以免引起褥瘡和潰爛。汗?jié)竦囊挛锛皶r(shí)更換,衣物以棉織、柔軟、無刺激材料為主,減少不良的摩擦。

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責(zé)任編輯:露兒

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