中醫(yī)強(qiáng)調(diào)怡情養(yǎng)生，對(duì)于孕婦，更應(yīng)如此。因?yàn)樵袐D的心情對(duì)于母體健康及胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育甚為重要。

唐代名醫(yī)孫思邈在《千金方》中強(qiáng)調(diào)指出，孕婦一定要注意“調(diào)心神，和情性，節(jié)嗜欲，庶事清靜”。這的確是胎孕保健的第一要?jiǎng)?wù)。

懷孕的婦女要修心養(yǎng)性，調(diào)和心神，平定心情，經(jīng)常保持寧?kù)o、愉快的情緒，不僅對(duì)孕母的健康十分重要，而且對(duì)胎兒的正常發(fā)育也有重要影響。正如清代名醫(yī)葉天士在《竹林女科》中所說(shuō)：“寧?kù)o即養(yǎng)胎，蓋氣血調(diào)和則胎安。”

孕婦善于調(diào)心神、和情性，既是胎養(yǎng)要?jiǎng)?wù)，也是胎教良方，因?yàn)樾纳竦冒?，心氣得養(yǎng)，對(duì)子女的性情也會(huì)產(chǎn)生良好影響，所以《胎產(chǎn)集要》強(qiáng)調(diào)：”欲生好子者，必須先養(yǎng)其氣，氣得其養(yǎng)則生子性情和順。”如果孕婦的心神不調(diào)，情性不和，特別是七情過(guò)激，不僅母體受損而且危害胎兒。明代名醫(yī)萬(wàn)密齋在《婦人秘科》中指出：“受胎之后，喜怒哀樂(lè)，莫敢不慎。”他認(rèn)為，過(guò)度的憂思惱怒，都會(huì)損傷母氣，而“母氣既傷，子氣應(yīng)之，未有不傷者也。”

一旦子氣受傷，一是妨礙胎兒正常發(fā)育，二是引發(fā)胎病。

早在唐代，孫思邈就發(fā)現(xiàn)，在妊娠三月左右，如果孕婦遭受驚恐或過(guò)度惱怒，就可能給胎兒的發(fā)育“定形”造成危害。

現(xiàn)代研究也證明，懷孕早期的情緒緊張是引起胎兒畸形的一個(gè)重要原因。這是因?yàn)?，母子同體，胎居母腹，胎兒生長(zhǎng)發(fā)育所需要的氧氣和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，均由母體血液通過(guò)胎盤(pán)來(lái)供給。母體情緒緊張，急劇變化，就會(huì)引起激素分泌異常和血液中化學(xué)成分的改變，使血液中產(chǎn)生有害于神經(jīng)系統(tǒng)和其他組織的物質(zhì)。如果孕婦在妊娠7~10周內(nèi)情緒過(guò)度緊張，會(huì)使腎上腺皮質(zhì)激素分泌過(guò)多而妨礙胎兒上頜的發(fā)育，引起胎兒腭裂，俗稱豁嘴。一位德國(guó)兒科專家作過(guò)統(tǒng)計(jì)，在希特勒發(fā)動(dòng)第二次世界大戰(zhàn)之前，新生兒畸形率只有l(wèi).7％，戰(zhàn)爭(zhēng)期間上升到2.6％，到了戰(zhàn)后則高達(dá)6.5％。他認(rèn)為，戰(zhàn)爭(zhēng)恐怖和戰(zhàn)后危機(jī)是導(dǎo)致畸形顯著增加的重要因素。

妊娠后期，胎兒身體器官的發(fā)育漸趨完善，而神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育正處于旺盛階段，如果這時(shí)孕婦備受驚恐、憂傷的折磨，驚慌不已，坐臥不寧，以致胎動(dòng)頻繁，就會(huì)影響胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。這種胎兒出生后，往往哭鬧躁動(dòng)，睡眠不安，消化不良，適應(yīng)能力差，更容易形成暴躁乖僻的性格。 

孕婦過(guò)度的憂思惱怒和驚恐，往往引起胎病，給孩子埋下禍根。這是因?yàn)椋?ldquo;孕精母氣以生，呼吸相通，喜怒相應(yīng)，一有偏倚，即致子疾。”例如，長(zhǎng)期憂郁的孕婦，以致血中營(yíng)養(yǎng)成分不足，影響胎兒發(fā)育，孩子出生以后常患虛證。有人對(duì)患有多動(dòng)癥的兒童進(jìn)行追蹤調(diào)查發(fā)現(xiàn)，他們的母親在妊娠期往往有較大的情緒波動(dòng)和心理困擾。

由此可見(jiàn)，要使胎兒的身心正常發(fā)育，防止畸形，避免胎病，孕婦在整個(gè)妊娠期間，始終都應(yīng)注意調(diào)和性情，防止七情傷胎。宋代名醫(yī)陳無(wú)擇在論述妊娠注意事項(xiàng)時(shí)，強(qiáng)調(diào)得最多的就是和情性，防情傷。他在《三因極一病證方論》中寫(xiě)道：“一月不可縱怒，二月不可驚動(dòng)，三月不可縱欲及悲哀，四月不可勞逸，五月不可妄思，六月不得雜食及針灸其經(jīng)，七月不可憂郁、叫呼，觸冒煩躁，八月勿食燥物，九月不可懷恐及房勞。”