緩解職場壓力注重人際交往策略
(0)核心提示：面對復雜的人際關(guān)系、差強人意的工作環(huán)境或薪酬待遇、高強度的工作節(jié)奏，越來越多的職場人士出現(xiàn)各種心理問題。人際關(guān)系是職場壓力的主要原因，特別是對大公司企業(yè)的職業(yè)人士來說，良好的人際關(guān)系是舒心工作、安心生活的必要條件。
面對復雜的人際關(guān)系、差強人意的工作環(huán)境或薪酬待遇、高強度的工作節(jié)奏，越來越多的職場人士出現(xiàn)各種心理問題。人際關(guān)系是職場壓力的主要原因，特別是對大公司企業(yè)的職業(yè)人士來說，良好的人際關(guān)系是舒心工作、安心生活的必要條件。因此，在交往時一定要注意：有效交往(即能使人產(chǎn)生快感的交往)、交往品質(zhì)(人的互相尊重是以感情的真實所產(chǎn)生的信任為基礎(chǔ)的，開朗、活潑和幽默感等是贏得良好人際關(guān)系的重要品質(zhì))以及交往的需要程度(順境中的幫助之所以遠不如逆境中的支持更讓人難忘，就是因為兩者的需要度差別懸殊)。
與不同人士相處要有不同的人際關(guān)系策略，對上級要尊重，對同事要理解，對下屬要尋求共同發(fā)展，對競爭對手要輕松灑脫，對朋友要勤聯(lián)絡(luò)。例如，有的人因為在工作中犯錯而被領(lǐng)導批評，此后就一蹶不振、悶悶不樂。此時，建議換個角度去思考一下。首先人是不可能不犯錯誤的，關(guān)鍵是在于以后避免犯同樣的錯誤。其次有的時候錯誤是可以變成好事的，可以了解自己的工作與個性的缺陷，及時加以改正。最后，如何看待領(lǐng)導的批評很重要。如果領(lǐng)導的行為首先是就事而言的，那他就是站在管理的需要與企業(yè)正常運行的需要立場上的，并非針對個人。如果這種處理是公平的，則應該心平氣和地接受，這樣才能真正地融入這個團體，相反，如果你簡單地自責或逃避，則不僅不能解決問題，反而會在記憶中留下陰影。
心理醫(yī)生還建議，職場人士在感到壓力太大時，應當學會主動疏導、發(fā)泄，把自己的體驗講給親人、同學、朋友，讓郁悶釋放出來；多參加文娛或體育活動，增加自己的興趣，調(diào)整自己的情緒。
責任編輯：露兒
浙江省中標價被舉報，這些藥品被踢出市場！浙江省藥械采購平臺公布《關(guān)于公布我省藥品集中采購部分中標產(chǎn)品價格投訴處理結(jié)果的通知（2017年第二批）》，浙江省在線交易產(chǎn)品全國最低價格聯(lián)動結(jié)果執(zhí)行中，部分產(chǎn)品因價格等原因被投訴。...
醫(yī)藥商業(yè)賄賂套路多 18個月牽涉400余藥企上周，修正藥業(yè)集團董事長修淶貴卷入一起行賄案的消息受到業(yè)界關(guān)注。判決書顯示，他先后兩次給予原吉林省靖宇縣縣長、長白朝鮮族自治縣縣委書記褚來福通化市制藥股份有限公司的股權(quán)，價值25萬元。...
這些藥企，人事大變動進入七月，藥企人事變動愈發(fā)頻繁！...
2017國內(nèi)制藥企業(yè)百強排行榜本次“2016年度中國制藥工業(yè)百強”評選時間跨度為2016年1月1日~12月31日。...
劑量不準估摸著來 “兒童酌減”這藥咋吃？長期以來，由于兒童專用藥不足，很多患兒在服藥時都被當成“縮小版的成人”對待，按照“小兒酌減”的原則服用成人藥，這存在著巨大的用藥安全隱患?！?016年兒童用藥安全調(diào)查報告白皮書》顯示，因用藥不當，我國每年約有3萬名兒童耳聾。...
20個藥遭所有門診禁用！日前，山東省衛(wèi)計委發(fā)布了《關(guān)于加強抗菌藥物臨床應用管理遏制細菌耐藥工作的通知》，并制定了《山東省抗菌藥物臨床應用分級管理目錄（2017年版）》（見附件1），將嚴格管理抗菌藥物臨床應用，對各級醫(yī)療機構(gòu)的采購以及使用數(shù)量和品種等都做了詳細規(guī)定，抗菌藥物的使用將面臨嚴峻挑戰(zhàn)！...
135個藥出事 涉及諾華、默沙東等多家知名藥企總局警告：臨床試驗數(shù)據(jù)有問題的，主動撤回沒事，查到嚴懲！106家企業(yè)嚇一跳，主動撤回了135個。...
耗材兩票制后，37%配送商被踢出三甲醫(yī)院據(jù)西安市中醫(yī)醫(yī)院消息，該院于2016年12月啟動藥品、耗材“兩票制”管理和提高配送集中度工作，截至目前，醫(yī)院的藥品配送企業(yè)由原來的29家減少到21家，實行“兩票制”配送的藥品品種占到98%，醫(yī)用耗材配送企業(yè)由原來的102家減少到64家，均可實施“兩票制”。...
醫(yī)藥代表群體銷售：如何拿下科室醫(yī)藥行業(yè)市場競爭越演越烈，對于做好醫(yī)藥招商的同仁們，少不了要做一些產(chǎn)品推廣會議，尤其是對于醫(yī)藥代表而言，拿下科室，更應該舉辦科室會。...
九部委發(fā)文，哄抬原料藥價，不準進入醫(yī)藥行業(yè)！哄抬短缺藥和原料藥價格的藥企，將遭遇更嚴格的價格審查和被逐出醫(yī)藥市場的風險。...
衛(wèi)計委發(fā)文，45萬中醫(yī)徹底解放！大放開，只需備案就可以開中醫(yī)診所！并且，不受規(guī)劃限制。...
一家三甲醫(yī)院，274名醫(yī)生被處罰！三甲醫(yī)院嚴控違規(guī)用藥！對醫(yī)生實施“駕照式”管理：每人12分，扣完暫停處方權(quán)，停崗，回爐學習！...