北京急救中心因來電主訴外傷派出急救車輛數(shù)，連續(xù)兩周超過1000例。從受傷原因分析，以各類生活傷為主，主要是天氣轉(zhuǎn)暖后，尤其是老年人從居室中外出活動導(dǎo)致的各種摔傷、骨折、出血為主。還有少量的生產(chǎn)施工造成的外傷，以及個別打架、斗毆和燒燙傷。

　　2009年清明節(jié)假期，根據(jù)氣象部門預(yù)報，最近氣溫會穩(wěn)步上升，不會雨紛紛。很多朋友也都安排了出游計劃。在此特別提醒大家，旅游外出謹(jǐn)防外傷。游途中如發(fā)生“萬一”，不必驚慌，教你幾招隨機應(yīng)變的小知識。

　　春游時，應(yīng)盡量避免走陡峻的小路，不要獨自攀登山林石壁。同時，凡患有心血管疾病的人，要隨身帶好常用的急救藥品。老年人腿腳不靈，步態(tài)不穩(wěn)，易發(fā)生傷害事故，因此旅游時最好有家人或親朋好友相伴，旅游觀光時不可邊看邊走，放慢腳步，靜心賞景。遇到外傷出血可用干凈的水沖洗傷口，然后用手巾包扎。若仍出血不止可采用壓迫止血法，1小時過后每隔10分鐘左右松開一下，以保障血液循環(huán)。關(guān)節(jié)扭傷勿用手揉搓，取冷水、或者裝滿水的礦泉水瓶、冰塊用手帕包扎敷15分鐘后。如果懷疑骨折，可用夾板或木條將傷處固定。若是從高處摔下傷到脊椎時，將患者放在平坦、硬質(zhì)的擔(dān)架上，并固定，不要讓身體晃動，然后送往醫(yī)院。

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