“只要控制好三大危險(xiǎn)因素，八成心血管疾病都可預(yù)防?！笔澜缧l(wèi)生組織駐華代表處HenkBekedam先生在2007年世界心臟日活動(dòng)發(fā)布會(huì)上指出，高血壓的早期治療，健康的生活方式——包括增加體育鍛煉、健康飲食和減少肥胖，以及戒煙是預(yù)防心血管疾病三大“法寶”。

　　據(jù)Bekedam先生介紹，中國(guó)是冠心病死亡的第二大國(guó)，有一項(xiàng)研究預(yù)計(jì)在2000-2030年間，中國(guó)發(fā)生的所有因心血管病造成的死亡當(dāng)中有22%會(huì)發(fā)生在35~64歲的人群，同期這一數(shù)字在美國(guó)僅有12%。

　　在需要控制好的高危因素中，戒煙不僅為自己更是為身邊人。上海的一項(xiàng)研究表明，長(zhǎng)期吸二手煙的女性患心血管疾病和癌癥的幾率，比不受二手煙侵害的人要高40%-50%。