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冬季冷水浴要因人而異

字號: 2011-05-20 08:25 來源:身體無憂網(wǎng) 我要評論 (0) 點(diǎn)擊:

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  冬季到來,有些人為了增強(qiáng)體質(zhì),少患感冒,有意在冬季增加冷水浴的次數(shù)。冷水浴的確有強(qiáng)身健體的作用,能提高人體對寒冷的快速適應(yīng)力,使人不易患感冒、支氣管炎、肺炎等疾病。另外,長期堅(jiān)持冷水浴還可以預(yù)防心血管疾病的發(fā)生。

  但是醫(yī)生認(rèn)為,并不是所有人都適合冷水浴,除了體質(zhì)較弱的老年人和孩子外,有些患者因?yàn)椴“Y的原因也不適合冷水浴。例如,高血壓患者的皮膚一接觸冷水,就會(huì)引起體內(nèi)血管急劇收縮,使本來就高的血壓更高;關(guān)節(jié)炎患者的神經(jīng)受寒涼刺激后,病痛會(huì)更加劇烈;另外,一些容易過敏的人群也不宜進(jìn)行冷水浴,否則其過敏反應(yīng)會(huì)更加強(qiáng)烈。

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