只因為跟上司打招呼沒得到回復，就疑神疑鬼認定自己被討厭了，最后遞交辭呈。聽上去很不可思議吧？事實上，不少白領，尤其是辦公室新人，正遭受著“職場多疑癥”的困擾，很多人還不自知。職場專家認為，大多數(shù)情況下“職場多疑癥”雖不至于直接釀成嚴重后果，卻會一點點消磨自信、激情，久而久之成為職業(yè)道路上的絆腳石。

懷疑“被討厭”遂黯然辭職

“主管肯定對我上次的過錯還有看法！不然，怎么我向他匯報工作，他反應那么冷淡呢？ ”廣告新人Bill因經(jīng)驗不足，在一次給客戶做的設計中出了差錯，隨后客戶向他的主管投訴。主管找Bill談話，希望他以后在工作中能更謹慎仔細。不料，這件小事卻在Bill的心中掀起了大浪。此后，Bill工作看到主管總是畏首畏尾，主管稍微說一句重話，他就不知所措、忐忑不安，總覺得主管討厭自己。這也影響到了Bill的工作表現(xiàn)。幾個月后，Bill對自己的工作能力喪失信心，在沮喪中遞交了辭呈。

在之后的求職中，雖然有不少面試機會，但每當HR問起上一份不到半年的工作經(jīng)歷時，Bill總是支支吾吾，很難取得HR的信任，面試也止步于初試，工作一找就是兩三個月。更糟的是，這段漫長的求職經(jīng)歷和此前被主管討厭的“幻象”交織在一起，Bill對自己越來越?jīng)]信心。

新人是“多疑癥”高發(fā)人群

記者在采訪中了解到， “多疑癥”是職場人常見癥結之一：看到別人竊竊私語就覺得是在議論自己、認定大多數(shù)同事只要沒人監(jiān)督工作時就一定會偷懶、懷疑別人的表揚只是客氣而非出自真心、團隊合作時只要有人提出意見就認為是對自己有成見……這些都是 “職場多疑癥”常見的表現(xiàn)。盡管大多數(shù)情況下不至于直接釀成嚴重后果，卻會一點一點消磨職場人的自信、激情，久而久之導致工作效率低下、人際關系冷淡，成為職業(yè)道路上的絆腳石。

值得一提的是，職場新人是 “多疑癥”的高發(fā)人群。相比有些生性敏感多疑的人，職場新人的 “多疑”主要是由于不自信、某方面工作能力不足，因缺乏職場經(jīng)驗而心理調(diào)節(jié)能力差、過于在意他人評價，因此一旦受過挫折并再遇到類似情況，就容易產(chǎn)生不必要的負面聯(lián)想。

開誠布公可減免“多疑損失”

因“職場多疑癥”而導致的不必要損失里，還有比Bill更夸張的案例。

在一家民營文化傳播機構工作的夏小姐有一次在走廊上和老板對面相遇，她向領導打招呼，領導沒回應她。而她前幾天因為一個工作失誤被老板批評了幾句，敏感的夏小姐就把這兩件事關聯(lián)了起來，擔心老板還沒原諒她。過了幾天，她又在走廊遇到老板，卻不敢主動打招呼。再后來，只要見到老板走過來，夏小姐就遠遠避開。 “老板對我印象這么差，我在這個公司做下去還有什么前途呢？ ”夏小姐最終選擇辭職。

“多疑誤人??！ ”向陽生涯首席職業(yè)規(guī)劃師洪向陽說，“夏小姐完全可以直接問老板 ‘您是不是對我上次的失誤還沒消氣？ ’得到的答案很可能是 ‘我在想事情。沒注意到你跟我打招呼’。 ”洪向陽表示，積極溝通、開誠布公可以消除誤會，減免不必要的“多疑損失”，而更重要的是專心做好自己的工作，勇于承擔責任，對過錯和失誤做必要的檢討；疑神疑鬼、躲閃、逃避、推辭等行為只會把情況變得更糟。