用你雙手按出好臉色

　　想擁有好的面色不但需要用好健康的身體，還要在飲食上進行注意，沒有人希望看見一個病懨懨的面孔，其實 從中醫(yī)角度看，按摩特定的穴位能疏通經(jīng)絡(luò)，運行氣血，順利將氧氣、營養(yǎng)輸送到皮膚及全身，維持皮膚正常機能，及延緩老化，達到美容護膚效果。

　　一旦出現(xiàn)眼睛浮腫暗沉、臉部皮膚、肌肉抵擋不了地心引力作用，松弛往下掉，再加上臉色暗沉、失去光澤，看起來馬上老10歲。除了涂涂抹抹，靠自己的雙手也能創(chuàng)造好臉色。及早開始按摩以下的穴位，讓你預防及改善惱人的黑眼圈、雙下巴，拒當‘面色菜菜子’。

　　1.睛明穴 兩眼之間，鼻梁凹陷處。

　　2.攢竹穴 眉頭內(nèi)端，上眼眶凹陷處。

　　3.魚腰穴 眉毛中點。

　　4.絲竹空穴 眉梢的凹陷中。

　　5.承泣穴 眼睛正視前方，瞳孔正下，眼球與下眼眶緣之間。

　　6.迎香穴 鼻翼外緣的法令紋處。

　　7.巨穴 眼球中央下到顴骨下緣處。

　　8.顴穴 眼尾下到顴骨下緣凹陷處。