首頁(yè) > 醫(yī)藥職場(chǎng) > 職場(chǎng)生涯

職場(chǎng)指南:怎樣才能讓工作的感覺(jué)更“省力”

2011-02-11 13:17 來(lái)源:中國(guó)醫(yī)藥營(yíng)銷(xiāo)聯(lián)盟 我要評(píng)論 (0) 點(diǎn)擊:

核心提示:有時(shí)候,工作像拖拉車(chē),你雖然想開(kāi)快一點(diǎn),但是它還是慢慢悠悠的。你被要求更加有效率,之后,突然你的生活將陷入一系列的“待辦清單”中去。你衡量成功的標(biāo)準(zhǔn),就是看自己完成了多少事務(wù)。

有時(shí)候,工作像拖拉車(chē),你雖然想開(kāi)快一點(diǎn),但是它還是慢慢悠悠的。你被要求更加有效率,之后,突然你的生活將陷入一系列的“待辦清單”中去。你衡量成功的標(biāo)準(zhǔn),就是看自己完成了多少事務(wù)。你甚至將你的快樂(lè)建立在今天完成了多少事務(wù)上。

突然間,工作感覺(jué)就像是一些雜事。你不享受工作,你只是去做,直到它完成。那樣你的感覺(jué)才會(huì)好起來(lái),不是嗎?不過(guò),等等,有一樣?xùn)|西你忘記了!你仍然需要去做到。沒(méi)錯(cuò),那就是其它你沒(méi)有完成的東西。

恭喜你,你成為了一個(gè)會(huì)走動(dòng)的“待辦事務(wù)”。

但是,工作不必要是那樣子。重點(diǎn)在于,工作不應(yīng)該只是去完成它。工作的重點(diǎn)在于工作的本身。無(wú)論怎樣,這才是工作應(yīng)該的樣子。

我們花了大量的時(shí)間,試圖找到更加有生產(chǎn)力的方法。更快、更好、更省和讓時(shí)間變得更有效率。不過(guò)與其讓我們花費(fèi)更少的時(shí)間,我們也許應(yīng)該注意到,如何更享受我們的工作。

這里有八個(gè)方法讓工作看起來(lái)不再是一些瑣碎的雜事,而更像是一個(gè)令人愉悅的禮物:

1、遵從你的節(jié)奏。很多時(shí)候,我討厭工作是因?yàn)槲冶仨毰Φ膶?duì)抗自己,去做一些我不喜歡的事情。自然的,那就總是會(huì)有一些事情你是一點(diǎn)都不感冒的(比如掃廁所)。不過(guò)究竟你有多么頻繁的為了工作而對(duì)抗自己,當(dāng)你真的需要放松的時(shí)候?在你答應(yīng)自己休息的時(shí)候,你不得不去工作,你就像是要結(jié)束轉(zhuǎn)移你自己到其它東西上去,拖延工作。那樣,你就感到壓力,然后,更加討厭工作。相反,遵從自己的節(jié)奏。當(dāng)你想工作的時(shí)候,就工作。當(dāng)你不想工作的時(shí)候,就不工作。不要把事情弄得太復(fù)雜了。

2、做,就不要想太多。我會(huì)保留這一點(diǎn),而不會(huì)想太多。只要去做就好,不要想太多。失敗了,遲點(diǎn)再更正。

3、不要將糖放進(jìn)你的油罐里面。你不會(huì)將糖放進(jìn)你的油罐里面,不是嗎?你也不會(huì)讓你的身體里面填滿了不健康的“燃料”。如果你沒(méi)有能量將你的工作完成,那工作起來(lái),就是一種強(qiáng)迫。

4、清除被隱藏的“路障”。是什么讓你逃避工作?又是什么讓你工作起來(lái)像是做一件繁重又無(wú)聊的事情,而不是充滿樂(lè)趣的?也許,應(yīng)該對(duì)你所相信的東西進(jìn)行質(zhì)疑。也許你只是沒(méi)有那么自信,覺(jué)得自己不夠聰明,也沒(méi)有充足的經(jīng)驗(yàn)。質(zhì)疑你自以為是的想法吧,考慮清楚,什么是你可做到,什么事你做不到的。

5、只要做到你自己的最好。當(dāng)你不斷被要求完美的時(shí)候,工作很容易變成一件瑣碎的雜事。其實(shí),你的想法并沒(méi)有你想象那么棒。然后,工作起來(lái)就像是不斷打擊自己。如果你接受(你的想法其實(shí)并沒(méi)有想象中那么棒)這個(gè)想法,只是做到自己的最好,那你就不會(huì)再抨擊自己了。猜猜看,當(dāng)你不再用“梳子 ”來(lái)選出你干的最好的事情,那是一種什么樣的感覺(jué)?是一種極大的解放!那感覺(jué),就像你竟然可以享受你的經(jīng)歷,而不是總是擔(dān)憂事情的結(jié)果怎樣。這就是輕松的工作。

6、跟著你的直覺(jué)走。當(dāng)你覺(jué)得你有了一個(gè)好主意,相信自己。照著去做。抓住它,除非你沒(méi)有了呼吸,或者讓自己停下。因?yàn)?,如果你不相信你自己,不久之后你就?huì)感到后悔。最好的方法就是,跟著你的直覺(jué)走,相信命運(yùn)。如果沒(méi)有其他的,相信你自己。因?yàn)槿绻阕约憾疾幌嘈拍阕约?,那么你怎樣去相信你的質(zhì)疑?這不怎么聰明,是嗎?

7、將注意力集中到事情上。我們的心,不斷地將我們置于不同的方向上。我們必須將這種煩躁的聲音清除掉,還自己一個(gè)清靜的心靈空間,完成那封給很快不是你老板以及那份該死的工作的辭職信,和其他什么這樣的東西。我們要趨向去做那些重要的事情,而不是那些緊迫的事情。為了將重要的事情做完,我們必須狠心的清除掉令我們分心的事情。如果將來(lái)你想帶著你的筆電(筆記本)去到咖啡廳里面坐著,在里面寫(xiě)你偉大的小說(shuō),不要遲疑,干它的吧!避開(kāi)那些緊迫的瑣事。清除所有分心的事情,那樣你就能將注意力在集中到重要的事情上面去。我寧愿在工作上花4個(gè)小時(shí),也不愿花同樣的時(shí)間在編織我的輪子和抓破自己的腦袋,試圖弄清楚今天自己做了什么上。

8、拒絕做你不想做的事情。我經(jīng)常逃避工作,是因?yàn)槲以噲D去做那些我覺(jué)得“應(yīng)該做”的事情。我覺(jué)得我應(yīng)該更多的閱讀,因?yàn)檫@能使我更聰明。我覺(jué)得我應(yīng)該去買(mǎi)新的衣服,因?yàn)檫@能使我看起來(lái)更“cool”。我覺(jué)得我應(yīng)該在這個(gè)項(xiàng)目里面工作,是因?yàn)檫@能使我很好的重新開(kāi)始。忘記那些你覺(jué)得你應(yīng)該做(除了可能要做的……付稅)的事情。去做你想要做的事情吧!身邊的人都會(huì)理解的。實(shí)際上,他們還可能羨慕你呢!

Tags:職場(chǎng)

責(zé)任編輯:蕓兒

已有0人參與

聯(lián)盟會(huì)員評(píng)論

用戶名: 快速登錄
圖片新聞
  • 浙江省中標(biāo)價(jià)被舉報(bào),這些藥品被踢出市場(chǎng)!
    浙江省中標(biāo)價(jià)被舉報(bào),這些藥品被踢出市場(chǎng)!

    浙江省藥械采購(gòu)平臺(tái)公布《關(guān)于公布我省藥品集中采購(gòu)部分中標(biāo)產(chǎn)品價(jià)格投訴處理結(jié)果的通知(2017年第二批)》,浙江省在線交易產(chǎn)品全國(guó)最低價(jià)格聯(lián)動(dòng)結(jié)果執(zhí)行中,部分產(chǎn)品因價(jià)格等原因被投訴。...

  • 醫(yī)藥商業(yè)賄賂套路多 18個(gè)月?tīng)可?00余藥企
    醫(yī)藥商業(yè)賄賂套路多 18個(gè)月?tīng)可?00余藥企

    上周,修正藥業(yè)集團(tuán)董事長(zhǎng)修淶貴卷入一起行賄案的消息受到業(yè)界關(guān)注。判決書(shū)顯示,他先后兩次給予原吉林省靖宇縣縣長(zhǎng)、長(zhǎng)白朝鮮族自治縣縣委書(shū)記褚來(lái)福通化市制藥股份有限公司的股權(quán),價(jià)值25萬(wàn)元。...

  • 這些藥企,人事大變動(dòng)
    這些藥企,人事大變動(dòng)

    進(jìn)入七月,藥企人事變動(dòng)愈發(fā)頻繁!...

  • 2017國(guó)內(nèi)制藥企業(yè)百?gòu)?qiáng)排行榜
    2017國(guó)內(nèi)制藥企業(yè)百?gòu)?qiáng)排行榜

    本次“2016年度中國(guó)制藥工業(yè)百?gòu)?qiáng)”評(píng)選時(shí)間跨度為2016年1月1日~12月31日。...

  • 劑量不準(zhǔn)估摸著來(lái) “兒童酌減”這藥咋吃?
    劑量不準(zhǔn)估摸著來(lái) “兒童酌減”這藥咋吃?

    長(zhǎng)期以來(lái),由于兒童專(zhuān)用藥不足,很多患兒在服藥時(shí)都被當(dāng)成“縮小版的成人”對(duì)待,按照“小兒酌減”的原則服用成人藥,這存在著巨大的用藥安全隱患?!?016年兒童用藥安全調(diào)查報(bào)告白皮書(shū)》顯示,因用藥不當(dāng),我國(guó)每年約有3萬(wàn)名兒童耳聾。...

  •  20個(gè)藥遭所有門(mén)診禁用!
    20個(gè)藥遭所有門(mén)診禁用!

    日前,山東省衛(wèi)計(jì)委發(fā)布了《關(guān)于加強(qiáng)抗菌藥物臨床應(yīng)用管理遏制細(xì)菌耐藥工作的通知》,并制定了《山東省抗菌藥物臨床應(yīng)用分級(jí)管理目錄(2017年版)》(見(jiàn)附件1),將嚴(yán)格管理抗菌藥物臨床應(yīng)用,對(duì)各級(jí)醫(yī)療機(jī)構(gòu)的采購(gòu)以及使用數(shù)量和品種等都做了詳細(xì)規(guī)定,抗菌藥物的使用將面臨嚴(yán)峻挑戰(zhàn)!...

  • 135個(gè)藥出事 涉及諾華、默沙東等多家知名藥企
    135個(gè)藥出事 涉及諾華、默沙東等多家知名藥企

    總局警告:臨床試驗(yàn)數(shù)據(jù)有問(wèn)題的,主動(dòng)撤回沒(méi)事,查到嚴(yán)懲!106家企業(yè)嚇一跳,主動(dòng)撤回了135個(gè)。...

  • 耗材兩票制后,37%配送商被踢出三甲醫(yī)院
    耗材兩票制后,37%配送商被踢出三甲醫(yī)院

    據(jù)西安市中醫(yī)醫(yī)院消息,該院于2016年12月啟動(dòng)藥品、耗材“兩票制”管理和提高配送集中度工作,截至目前,醫(yī)院的藥品配送企業(yè)由原來(lái)的29家減少到21家,實(shí)行“兩票制”配送的藥品品種占到98%,醫(yī)用耗材配送企業(yè)由原來(lái)的102家減少到64家,均可實(shí)施“兩票制”。...

  • 醫(yī)藥代表群體銷(xiāo)售:如何拿下科室
    醫(yī)藥代表群體銷(xiāo)售:如何拿下科室

    醫(yī)藥行業(yè)市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)越演越烈,對(duì)于做好醫(yī)藥招商的同仁們,少不了要做一些產(chǎn)品推廣會(huì)議,尤其是對(duì)于醫(yī)藥代表而言,拿下科室,更應(yīng)該舉辦科室會(huì)。...

  • 九部委發(fā)文,哄抬原料藥價(jià),不準(zhǔn)進(jìn)入醫(yī)藥行業(yè)!
    九部委發(fā)文,哄抬原料藥價(jià),不準(zhǔn)進(jìn)入醫(yī)藥行業(yè)!

    哄抬短缺藥和原料藥價(jià)格的藥企,將遭遇更嚴(yán)格的價(jià)格審查和被逐出醫(yī)藥市場(chǎng)的風(fēng)險(xiǎn)。...

  • 衛(wèi)計(jì)委發(fā)文,45萬(wàn)中醫(yī)徹底解放!
    衛(wèi)計(jì)委發(fā)文,45萬(wàn)中醫(yī)徹底解放!

    大放開(kāi),只需備案就可以開(kāi)中醫(yī)診所!并且,不受規(guī)劃限制。...

  • 一家三甲醫(yī)院,274名醫(yī)生被處罰!
    一家三甲醫(yī)院,274名醫(yī)生被處罰!

    三甲醫(yī)院嚴(yán)控違規(guī)用藥!對(duì)醫(yī)生實(shí)施“駕照式”管理:每人12分,扣完暫停處方權(quán),停崗,回爐學(xué)習(xí)!...

中國(guó)醫(yī)藥聯(lián)盟是中國(guó)最大的在線醫(yī)藥組織,是醫(yī)藥在線交流平臺(tái)的創(chuàng)造者,是醫(yī)藥在線服務(wù)的領(lǐng)跑者
Copyright © 2003-2017 中國(guó)醫(yī)藥聯(lián)盟 All Rights Reserved