冬令進補膏方最養(yǎng)人

“冬令進補”是中國傳統(tǒng)養(yǎng)生文化中一個中藥的進補原則，此時正值數(shù)九寒冬，是進補膏方的最佳時期。以下就為廣大群眾講解膏方的養(yǎng)生保健功效。

“祖研膏方”一人一方，選料天然，工藝講究，服用方便，既可防病治病，又可養(yǎng)生保健；可以調(diào)補人的精、氣、神，增強體力，提高工作效率，改善或治愈某些疾病，達到治病強身的目的。該院專家指出，膏方在補養(yǎng)的同時，也有很多注意事項，應(yīng)該在有經(jīng)驗的醫(yī)生指導下服用。

中醫(yī)膏方是中醫(yī)根據(jù)患者體質(zhì)不同與病情所需，按照中醫(yī)君、臣、佐、使的配方原則，選擇多種藥物配伍組方，經(jīng)多次煎熬濃縮而成的膏劑。該院資深中醫(yī)專家根據(jù)各人的癥狀、性別、年齡、既往病史以及季節(jié)、氣候、生活習慣、工作環(huán)境、精神狀態(tài)等綜合因素運用中醫(yī)八綱辨證、臟腑辨證、五行學說進行辨證分析，先分清陰虛、陽虛、氣虛、血虛的偏向；再分析臟與臟之間、腑與腑之間、臟與腑之間、臟腑與經(jīng)絡(luò)氣血的關(guān)系，開出“量體裁衣”的藥方，起到滋補強身、抗衰延年、治病糾偏、“錦上添花”的獨特功效。

六類人群宜冬補

據(jù)專家教授介紹，以下人群適合冬令進補：

1．慢性病患者：如慢性腎病、哮喘、高血壓等，冬季可以對慢性病患者采用邊補邊治的方法，以促進疾病的治療和康復。

2．亞健康者：現(xiàn)代社會，許多人工作、生活壓力和勞動強度都很大（主要為精神緊張、腦力透支），同時不良的生活習慣也可造成人體各項正常生理功能大幅度改變，使機體處于亞健康狀態(tài)，這就需要適時進行整體調(diào)理。

3．老年人：老年人各項生理功能都趨向衰退，冬令進補能增強體質(zhì)、延緩衰老。

4．女性人群：女性常出現(xiàn)氣血虧虛、元氣不足，易致早衰，冬季通過對脾胃的調(diào)養(yǎng)，使全身營養(yǎng)不斷得到補充，抗衰老能力增強，臉部就會紅潤，皮膚就會充滿光澤和彈性；同時對女性常見疾病可進行調(diào)養(yǎng)和治療。

5．兒童：對小兒可根據(jù)生長需要適當進補，尤其是有反復呼吸道感染、厭食、貧血等癥的體虛患兒宜調(diào)補。

6．疾病康復期患者：病后、手術(shù)后、出血后和放化療后處于康復階段者。

為何冬令進補最好

我國民間素有“今年冬令進補，明年三春打虎”之說。這是因為中醫(yī)治病強調(diào)“整體觀念”，講求“天人合一”。“春生夏長秋收冬藏”是自然界的客觀規(guī)律，配合時令、氣候來保健養(yǎng)生，也能起到事半功倍的效果。

冬令是人體收藏精氣的季節(jié)，為來年的“春生夏長”奠定基礎(chǔ)。如果冬不藏精，往往春天就易發(fā)病。“冬不生精，春必病溫”，說的就是這個道理。

冬令進補不僅能固本培元，提高人體的免疫力，而且有利于驅(qū)病祛邪，使體內(nèi)陰陽氣血津液得到補充，身體能夠重新進入一種平衡狀態(tài)。冬令進補的科學性也已被現(xiàn)代醫(yī)學所證明：冬令季節(jié)人的胃口亦比較好，服補藥容易吸收，療效更好；客觀上來說，人體為適應(yīng)冬季寒冷的氣候環(huán)境，也需要增加營養(yǎng)和熱量。

為何膏方最養(yǎng)人

丸、散、膏、丹是最為常見的中藥傳統(tǒng)劑型。除了便于攜帶、服用外，不同的劑型更有利于發(fā)揮不同方劑的藥效，與藥味組成起到相輔相成的作用。

膏方，因為藥性滋潤，故又稱“膏滋”，是一種將中藥飲片反復煎煮提取，去渣取汁，經(jīng)蒸發(fā)濃縮后，加糖或蜂蜜等制成的稠厚的半流體狀劑型，由于膏滋經(jīng)過濃縮并含有較多的糖或蜂蜜等輔料，因此具有藥物濃度高、體積小、穩(wěn)定性好、便于服用等優(yōu)點。

煎膏劑易于滋補，其中的“煉蜜”發(fā)揮著重要作用。《神農(nóng)本草經(jīng)》中記載：“蜂蜜甘平無毒，生益氣補中，久服輕身延年。”《本草綱目》記載：“蜂蜜熟則性溫，故能補中；甘而平和，故能解毒；柔而濡澤，故能潤燥，其入藥之功有五，清熱也、補中也、解毒也、潤燥也、止痛也。”

另一方面，膏方雖藥物濃度高，但藥性滋潤、口味甘醇，人們樂于接受，自是補益首選。

進補切忌“虛虛實實”

雖然許多人都適宜進補，但切不可想當然地自行“亂補”，尤其是不可犯了“虛虛實實”之戒。

“勿虛虛實實”出自于《內(nèi)經(jīng)》，意思是說不要使虛證患者更虛，實證患者更實：一般說，如果用攻邪的方藥來治療虛證，那將會使氣血更虛；如果用補益的方藥來治療實癥，往往會導致邪實更盛，這是因為攻邪的方藥多數(shù)會耗損氣血，而補益的方藥往往會戀邪于內(nèi)，閉門留寇。這種看似簡單的道理，如果缺乏一定的中醫(yī)知識，卻會經(jīng)常與之背道而馳，違反科學規(guī)律，結(jié)果冬令進補不能為健康帶來好處。

該專家提醒，開取膏方既要考慮治病，又要考慮保健；既要療疾，又要補益。開膏方的醫(yī)生需具備扎實的中醫(yī)功底，膏方醫(yī)師必須要有豐富中醫(yī)知識和診療經(jīng)驗，才能根據(jù)人的不同體質(zhì)與證候需要，進行藥物的配伍組方，有的放矢，真正達到冬令進補的目的。

一般而言，中年人以補益脾胃為主，老年人以補益腎氣為主。但具體到個人，又有氣虛、血虛、陰虛、陽虛、氣血陰陽共虛等不同，要認真分析，最好在有經(jīng)驗的醫(yī)生指導下服用。