冬季咋防冷過敏

每到冬季，黎先生一碰冷水，就會感覺到手指疼痛、發(fā)麻、起紅疹，而且頭暈、手心多汗、失眠。黎先生原以為是身體虛、感冒，看了內(nèi)科，吃了一些補(bǔ)益藥未見好轉(zhuǎn)，這才引起了重視。

其實(shí)，黎先生患的是一種“冷過敏”病癥，即遇冷性刺激后便周身發(fā)風(fēng)疹，瘙癢不止，也稱為“寒冷性蕁麻疹”，中醫(yī)稱之為“冷疹”。雖然這種病臨床上比較少見，但其發(fā)病機(jī)理其實(shí)與過敏性鼻炎差不多，也是因?yàn)樯眢w虛弱、肺衛(wèi)不足以抵擋外邪所致。

專家提醒，這種寒冷性蕁麻疹的過敏源并不是“冷”，冷只是誘發(fā)因素，冷空氣或冷刺激里所夾帶的粉塵、微生物、細(xì)菌等，才是過敏的因素。

中醫(yī)認(rèn)為，該病主要是由于身體虛弱、營衛(wèi)不調(diào)、衛(wèi)外不固、遇風(fēng)寒外感而發(fā)，在預(yù)防上主張從提高身體素質(zhì)入手。秋冬季節(jié)，要加強(qiáng)耐寒鍛煉，如用冷水洗澡，穿單衣進(jìn)行體育鍛煉等。體質(zhì)較弱的老年人可以經(jīng)常去戶外鍛煉，通過身體對外界氣溫變化的適應(yīng)，增強(qiáng)抗寒能力。

 配合簡易的耐寒按摩，用手摩擦頭面部及四肢的暴露部位，每日數(shù)次，每次數(shù)分鐘，直到皮膚發(fā)紅發(fā)熱為止。而對于體質(zhì)比較虛弱，但還沒有患上寒冷性蕁麻疹的人，可以服用一些滋補(bǔ)的中藥來調(diào)理體質(zhì)，比如玉屏風(fēng)口服液、十全大補(bǔ)丸、歸脾丸等滋補(bǔ)氣血之品。