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米醋加熱后泡腳可緩解足跟痛

字號: 2010-12-05 09:11 來源:新浪 我要評論 (0) 點(diǎn)擊:

Tags:保健 辦公室

  足跟痛是中老年人以足跟部疼痛為特點(diǎn)的常見病證,多由腎虛、氣滯血瘀、經(jīng)絡(luò)受阻或足跟底部骨質(zhì)退變、增生引起。采用中藥外治可獲良效,以下驗(yàn)方可供患者選用:

  1.米醋1000克,適當(dāng)加熱后浸泡患足,每次一小時(shí),每日一次,15~20次為一療程。

  2.透骨草、尋骨風(fēng)、老鸛草各30克,黃花蒿20克,獨(dú)活15克,乳香、沒藥、血竭各10克。水煎,趁熱洗足,每日兩次,每次10~15分鐘,7~10天為一療程。

  3.白芷、白芥子、川芎,以3:1:1的比例研末配好。取適量與醋調(diào)成稠膏狀,敷于洗凈的足跟患處,外以傷濕止痛膏覆蓋。3天換藥一次,一般用藥1~2次即可見效。此方對由骨質(zhì)增生引起的足跟腫脹疼痛,有明顯的消腫止痛效果。

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