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首頁(yè) 健康保健 養(yǎng)生保健 12種飲品讓電腦族喝出好氣色

12種飲品讓電腦族喝出好氣色

字號(hào): 2010-11-28 16:09 來(lái)源:中國(guó)食品科技網(wǎng) 我要評(píng)論 (0) 點(diǎn)擊:

Tags:冬季飲食 養(yǎng)生

  姜汁奶

  牛奶加入少許姜汁(用擠壓勺擠入),燒熱至90度即可,這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的判斷方法就是,奶鍋邊起一圈魚(yú)眼泡就關(guān)火,不要煮沸,加入冰糖即成。

  椰汁西米露

  西米用溫水泡十分鐘,加入少量水中火加熱十分鐘,放冰糖,倒入溫?zé)岬囊纯伞?

  木瓜奶

  雪肌湯

  一個(gè)鮮百合剝片,五顆金絲小棗,五顆干桂圓。放入水中,加入冰糖適量,文火煮20~30分鐘即成。

  銀耳羹

  A.把銀耳去根,泡四十分鐘,加水、加冰糖、四顆金絲小棗,文火煮20~40分鐘,都可以,看你喜歡什么口感。

  B.把銀耳去根,泡四十分鐘,加入百合和你平時(shí)不愛(ài)空口吃的、糖份比較大的果脯,文火煮20分鐘,不需要加糖,味道很好。

  梨蜜蜜

  梨去皮,剖開(kāi),去核,切塊,加適量溫水,加百合,文火煮20~30分鐘。食用時(shí)加入蜂蜜。

  紅顏湯

  用兩勺紅糖,一塊生姜,加入適量水,文火煮10分鐘,把從藥店買(mǎi)回的陳皮泡入即可。

  醪糟圓子

  適量湯圓粉,溫水和面,把面團(tuán)揪成花生大小的小劑子,再揉成小丸子。醪糟燒開(kāi)后,下湯團(tuán),湯團(tuán)浮起后,打入蛋花,關(guān)火。

  甘蔗荸薺湯

  一段甘蔗,削皮切成小段。十個(gè)荸薺,削皮洗凈。加入足夠的水,把荸薺和甘蔗放入同煮20~30分鐘。關(guān)火加冰糖。
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