喝茶也要看氣候 飲用花茶有助消弭春困

    中國(guó)醫(yī)藥聯(lián)盟00pz.cn3月11日訊　茶葉是一種天然飲品。中醫(yī)以為，茶葉為“萬(wàn)病之藥”，具有“上清頭子、中消食滯、下利二便”之功能。據(jù)《神農(nóng)本草經(jīng)》載：“茶味苦，飲之使人益思、少惰、輕身、明目?！碑?dāng)代醫(yī)學(xué)研究證明，茶葉具有防癌抗癌、抗衰延年、放射防護(hù)、利尿解毒等保健浸染。

 

    氣象形象醫(yī)學(xué)研究發(fā)明，喝茶還需依據(jù)四序氣候厘革和人體心理代謝的適應(yīng)性，一直調(diào)解，公道飲用，豐裕思量茶葉本身具有的寒熱、溫涼等性味功效的差異，守時(shí)序更迭選茗品飲，才華收到事半功倍的保健下場(chǎng)。

 

    以春季為例，在這個(gè)冰雪溶解、萬(wàn)物蘇醒的季節(jié)，人的身材也處于蔓延、生發(fā)之際。因?yàn)閯偨?jīng)驗(yàn)一個(gè)漫長(zhǎng)的冬季，人的心理性能另有一個(gè)適應(yīng)階段，以是，對(duì)照輕易呈現(xiàn)“春眠不覺(jué)曉”的“春困”征象。而在春季飲用花茶，則不只有益于磨礪以須，消弭春困，進(jìn)步工作效用，還能輔佐人體滲出體內(nèi)的寒氣，令五內(nèi)暢達(dá)。

 

    固然，消弭春困不能僅靠吃茶品茗，還要在衣食住行多方面依照春季攝生的規(guī)律。此外，有些病人（如胃病、失蹤眠癥和發(fā)燒病患者等）不宜吃茶品茗。還要注意：飲太濃、太燙的茶或空肚吃茶品茗、飲隔夜茶都倒霉于健康。（方文）