5種蔬菜春季不宜多吃鮮木耳噴香菜

字號:小大 2010-03-05 00:00 來源：中國中醫(yī)藥報

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中國醫(yī)藥聯(lián)盟00pz.cn3月5日訊　春季萬物生發(fā)，也是蔬菜大量上市的季節(jié)。人們知道吃蔬菜有益健康，尤其是春季易得口腔炎、吵嘴炎及皮膚病，就更必要攝入蔬滄鞴糯補充維生素和微量元素，增強機體抗病毒手段，各類新鮮蔬菜是以大受迎接。但吃蔬菜保健的關(guān)鍵不只在于吃得多，還在于吃得對。在春季，有的蔬菜不成“貪鮮”，有的蔬菜則不宜多吃。

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番茄性涼味甘，有清熱生津、養(yǎng)陰涼血的功能，是以很多人都喜煌

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