芹菜雪梨汁可除面部痤瘡

    中國醫(yī)藥聯(lián)盟00pz.cn3月1日訊　痤瘡多由心火、肺熱、脾胃濕熱、肝氣郁結(jié)所致。飲食上故意識(shí)地選擇有清涼、去熱、排毒浸染的食品，以恰當(dāng)要領(lǐng)搭配食用，就會(huì)起到消滅痤瘡的目的。哈爾濱醫(yī)科大學(xué)隸屬第四醫(yī)院中醫(yī)科專家陳建國教授向人人舉薦一道芹菜雪梨汁，做法如下：

 

    取芹菜適量，番茄1個(gè)，雪梨1個(gè)，檸檬半個(gè)。洗凈后一同放入果汁機(jī)中攪拌成汁，逐日飲用1次。

 

    食療功能：芹菜中含有厚實(shí)的纖維，可以過濾人體內(nèi)的廢料，刺激身材排毒，有效敷衍因?yàn)樯聿亩舅乩鄯e所造成的體表皮損；番茄性涼，味甘酸，可清熱生津，含有的尼克酸成分可以掩護(hù)皮膚；雪梨可以養(yǎng)陰清熱、降火生津；檸檬含有煙酸和厚實(shí)的有機(jī)酸，可殺菌，消弭色素鎮(zhèn)靜，以上四味攪汁同服，對(duì)肺熱、脾胃濕熱導(dǎo)致的痤瘡下場較著。和悉數(shù)食療方一樣，芹菜雪梨汁的浸染在于內(nèi)調(diào)，短期奏效是不成能的，貴在堅(jiān)持。但胃潰瘍、胃酸分泌過多、經(jīng)期婦女不宜過多飲用。食療同時(shí)，還要忌用油脂類護(hù)膚品，少食油膩食品，有助于痤瘡的治愈。（李林）