http://www.ncpc.com.cn/
首頁 健康保健 養(yǎng)生保健 寶寶“春捂”要適度 須注意五個邃密柔美

寶寶“春捂”要適度 須注意五個邃密柔美

字號: 2010-02-24 00:00 來源:沈陽日報 我要評論 (0) 點擊:

核心提示:寶寶“春捂”要適度 須注意五個邃密柔美

    中國醫(yī)藥聯(lián)盟00pz.cn2月24日訊 我國四序光鮮,季節(jié)厘革對人體健康有著舉足輕重的影響,人們?yōu)榱诉m應(yīng)春秋日氣這一厘革的特點,從維護(hù)身材健康,防備疾病的實踐經(jīng)歷中,降生了“春捂秋凍”這一諺語。民間傳布的“春不忙脫衣”;“仲春休把棉衣撇,三月另有梨花雪”;“吃了端午粽,再把寒衣送”等有關(guān)“春捂”俗語,是有科學(xué)原理的。
 
    對寶寶而言,“春捂”貴在邃密柔美適度,注意五個邃密柔美:
 
    一、穿衣“下厚上薄”
 
    古代的攝生家指出,春令衣著宜“下厚上薄”。當(dāng)代醫(yī)學(xué)研究剖明,人體的下部血液輪回較上部差些,易受到嚴(yán)寒氣氛的侵襲。是以,在乍暖還寒的初春仲春,理當(dāng)看重對孩子下部,尤其是腿腳的保暖,以免感應(yīng)熏染風(fēng)寒。
 
    二、操作獨霸好機(jī)緣
 
    春季氣候多變,時有寒潮過境,在冷氣氛惠臨前的一到兩天,媽媽要恰當(dāng)給孩子增加衣物。恰到所長的“捂”,可將感冒、消化不良等病拒之門外。
 
    三、按照氣溫凹凸實時加減衣服
 
    面對時而東風(fēng)平寧,時而冷風(fēng)陰雨的天色厘革,媽媽應(yīng)實時為孩子加減衣服。當(dāng)日夜溫差大于8℃時就必要“捂”,為孩子添加衣服,以免受寒。跟著氣溫的回升,不能減衣太快,待氣溫繼承回升后,也要再多捂7天擺布,體弱的孩子應(yīng)繼承14天為安妥,讓孩子的身材徐徐獲得調(diào)治,以適應(yīng)氣候的厘革。當(dāng)氣溫繼承在15℃以上且相對穩(wěn)按時,就可以不捂了。
 
    四、做到“三暖二涼”
 
    三暖:一是背暖。背部貫串毗鄰適度暖和利于孩子體內(nèi)陽氣生發(fā),可防備疾病,淘汰受涼感冒的機(jī)遇。二是肚暖。腹部保暖,最好給孩子戴個棉肚兜,既能維護(hù)孩子胃腸道的功效,促進(jìn)對食品的消化領(lǐng)受,又能灌注貫注肚子因受涼而引起的腹痛、腹瀉等病癥。三是腳暖。腳部皮下脂肪層薄,保溫機(jī)能差,又闊別心臟,血液輪回較差。足底的神經(jīng)末梢很是厚實,對外界嚴(yán)寒最為敏感。雙腳受寒后,就會經(jīng)由過程神經(jīng)反射,引起上呼吸道黏膜的血管緊縮,血流量淘汰,抗病手段降落,易患傳染性疾病。是以,注意腳的保暖,孩子的小腳緩和了,才華保證一身暖和,抵制嚴(yán)寒,防病保健康。
 
    二涼是指頭部和氣宇要涼。孩子經(jīng)過體表披發(fā)的熱量,有1/3是由頭部發(fā)散的,要是頭部捂的過熱,輕易引入部著手暈頭昏、浮躁不安。以是,在室內(nèi)、風(fēng)和日麗的天色,要貫串連評論申辯涼,才華使孩子神清氣爽。氣宇涼,是指給孩子上身穿的衣服不要過于厚重臃腫,以免胸部受壓,影響正常的呼吸與心臟功效。
 
    五、脫穿衣服看情形
 
    春季清晨天色對照冷,到午時溫度升高時,不能連忙將孩子的衣服脫失。當(dāng)孩子玩得全身出汗時,也不要馬上脫衣服,應(yīng)該用毛巾把胸背上的汗擦干,讓孩子愜意沉著荒僻默默下來,待汗水完全下去時再脫外衣。(楊鋒)
中國醫(yī)藥聯(lián)盟版權(quán)所有
已有0人參與

聯(lián)盟會員評論

用戶名: 快速登錄
貴州聯(lián)盛藥業(yè)有限公司
華潤三九醫(yī)藥股份有限公司
中國國際保健產(chǎn)業(yè)博覽會
賽諾菲集團(tuán)