中國(guó)醫(yī)藥聯(lián)盟00pz.cn2月3日訊 虎年春節(jié)即將到來(lái)，越來(lái)越多的人插手到“掃貨雄師”中，從食物、家庭飾品到饋送親友的禮物，年貨清單越拉越長(zhǎng)。專家提示，買年貨也要注意健康隱患，健健康康才華過(guò)個(gè)歡快年。
家居飾品
虎年枉駕，筆者在北京家樂(lè)福、物美大賣場(chǎng)、家居賣場(chǎng)等處所看到，各類虎年飾品琳瑯滿目，而地鐵、公交站外也有很多小商販兜售新春飾品，價(jià)值更克己。
【專家引導(dǎo)】
買玩偶、掛件選“正規(guī)軍”
國(guó)家室底細(xì)況與室內(nèi)環(huán)保產(chǎn)品格量監(jiān)督磨練中央主任宋廣生提示斲喪者，紅紅火火的新年飾品也許暗藏著不少健康隱患：
玩偶添補(bǔ)物不潔：布藝玩偶、掛件、靠墊等都存在添補(bǔ)物是否潔凈的題目，是以，要選擇正規(guī)廠家的產(chǎn)品，然后用手摸，搜檢是否有過(guò)硬的添補(bǔ)物，再聞聞是否有刺鼻的氣息，末了看做工是否風(fēng)雅。
裝飾布也許含甲醛：大部散布藝掛件授與的都是“裝飾布”，這種布因?yàn)橐竭_(dá)低落燃燒危害的目的，都添加了阻燃劑，這就會(huì)導(dǎo)致甲醛的天生。甲醛會(huì)對(duì)人體健康造成很多風(fēng)險(xiǎn)，是以提議選擇綢布或棉布做的玩偶、掛件，更為安適健康。
玩偶、掛件配件不健壯：今年的掛件、擺件多是老虎造型，虎眼睛多為紐扣制成，虎須也較硬。有寶寶的家庭必然要穩(wěn)重選擇，采辦時(shí)搜檢下老虎的眼睛是否牢固，髯毛是否優(yōu)柔，以免對(duì)孩子造成隱藏的風(fēng)險(xiǎn)。
和新買飾品別太“親密”：新買回家的掛件飾品，只管即便不要掛在寢室、床甲等和人出格切近的處所，最好先在陽(yáng)臺(tái)上掛幾天，讓內(nèi)里的有害物質(zhì)揮發(fā)失一些。同時(shí)，家中也不要掛過(guò)多的裝飾品，有哮喘、呼吸體系疾病患者的家庭最好不買。
【健康舉薦】
活性炭玩偶：這種的虎年掛件、擺件，腹中添補(bǔ)物為活性炭，可起到很好的吸附浸染，是美化和凈化房間都不錯(cuò)的新年飾品。
綢布燈籠：掛在室內(nèi)或陽(yáng)臺(tái)上，不單能營(yíng)造濃濃的新年空氣，用綢布做成的燈籠也不用擔(dān)憂有害物質(zhì)，同時(shí)不易對(duì)少兒造成危險(xiǎn)。
節(jié)日餐桌
食物柜臺(tái)一到春節(jié)就人頭攢動(dòng)，很多超市還專設(shè)了“年貨一條街”，以煙熏臘烤制品大禮盒、糖果巧克力大禮盒、禮品酒、奶類制品大禮盒、入口生果大禮盒等為主。
【專家引導(dǎo)】
零食多選干果，少備糖果
干貨：中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院老年病研究室裴卉醫(yī)師提示說(shuō)，在購(gòu)買年貨時(shí)，干貨是主角之一。出于健康思量，只管即便少買腌臘制品，由于腌臘制品中輕易含有較多的亞硝酸鹽，有致癌浸染，嘗個(gè)鮮就可以了?？梢远噘I些干的菌類，對(duì)進(jìn)步免疫力很有所長(zhǎng)。干的海產(chǎn)品也值得舉薦。
蔬果：雖然冬季應(yīng)時(shí)的蔬菜生果不久不多，但不提議采辦大棚蔬菜生果，這些產(chǎn)品味道不佳，營(yíng)養(yǎng)成分也要低很多。最很多若干好多吃一些季候菜蔬，如蘿卜、白菜等。春節(jié)時(shí)期，人們飲食總體偏于油膩，是以舉薦食用脂肪含量較低的橄欖油或葵花籽油。
零食：只管即便少備糖果類零食，休止增進(jìn)過(guò)多熱量，造成節(jié)日大增肥。適量吃些歡快果、小核桃等干果，既益智又甘旨。
【健康舉薦】
菌類禮盒：良多大超市都有菌類大禮盒在售，包孕多種蘑菇干貨，可搭配各類肉類，也可以煲湯。菌類營(yíng)養(yǎng)厚實(shí)、有進(jìn)步機(jī)體免疫力的浸染，是節(jié)日餐桌上不成缺傲幽健康食物。
紅酒：節(jié)日餐桌不能少酒，但酒多又傷身，用紅酒代替白酒，不只增進(jìn)節(jié)日空氣，恰當(dāng)喝點(diǎn)對(duì)健康也有所長(zhǎng)。
粗糧禮盒：一樣尋常包孕小米、玉米面等多種粗糧制品，不單可以厚實(shí)餐桌主食的范例，也能增進(jìn)伙食纖維的攝入量，有效調(diào)治節(jié)日飲食過(guò)于油膩的題目。
健康好禮
在各大超市的保健品貨柜前，選購(gòu)的人很是多，尤以維生素片、鈣片、保健食物為主。據(jù)市集促銷員先容，比來(lái)幾天這類商品的營(yíng)銷量是尋常的五六倍。
【專家引導(dǎo)】
中華醫(yī)學(xué)會(huì)健康打點(diǎn)分會(huì)慢病組專家委員李華瀅以為，春節(jié)送禮凸顯的是一份心意，是以禮品要有針對(duì)性和適用性，休止因不適用而閑置造成華侈。
送年青人：可選擇他們喜歡的體育行為器械作為禮品，但要注意事前相識(shí)，休止這些體育器械由于不得當(dāng)而閑置；要是是壓力很大的上班族，可以選購(gòu)一些維生素片，提示他們注意保養(yǎng)身材。
送中年人：因?yàn)樗麄冋幱谏聿淖呦缕侣返耐癸@階段，可以選購(gòu)具有抗氧化浸染的保健品送給婦女，可能對(duì)要害環(huán)節(jié)老化有防備浸染的保健酒等送給男性，促使他們晉升健康意識(shí)。不要隨意采辦沒(méi)有針對(duì)性的保健品作為禮品，一方面沒(méi)有丹心，另一方面也會(huì)造成華侈。
送老年人：可以選購(gòu)適用的電子血壓計(jì)、血糖儀等健康器具，輔佐他們自我監(jiān)控健康指標(biāo)，要注意選擇花式較新的，休止呈現(xiàn)一再華侈。注意不要選購(gòu)操縱偉大的用品，給老年人的使用設(shè)置窒礙，造成閑置。
【健康舉薦】
家庭行為套裝：包孕電子跳繩、握力器、拉力器、小啞鈴等，得當(dāng)少兒、白叟等差別年齒層次的人，便利適用，可以保證天天的行為量，增強(qiáng)體質(zhì)。
禮品卡：要是其實(shí)無(wú)法確定有針對(duì)性的禮品，可送張禮品卡，對(duì)方可直接刷卡購(gòu)物。（蔣理）
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