http://www.ncpc.com.cn/
首頁 健康保健 養(yǎng)生保健 妊婦過春節(jié)五大提示 打牌搓麻將要禁止

妊婦過春節(jié)五大提示 打牌搓麻將要禁止

字號: 2010-02-01 00:00 來源:新華網(wǎng) 我要評論 (0) 點擊:

Tags:注意 粽子 專家 可以 避免 消化 因此 如果 含量 因為

核心提示:妊婦過春節(jié)五大提示 打牌搓麻將要禁止

    提示一:影戲照樣少看
 
    春節(jié)長假看影戲、看電視,對付娛樂勾當驟減的妊婦來說有重大的吸引力,而且以為好的影視作品,還算是一種胎教。
 
    正在熱映的3D大片《阿凡達》卻讓杭州妊婦小葉吃了大苦頭,一過三個月的孕前期,就纏著老公帶她去看這部大片。不美觀影前,丈夫再三囑咐她,若是有任何不適病癥,連忙出來。怕影劇場重大的音效吵著肚里的寶寶,他還拿了一個大包,替小葉蓋住肚皮。求助刺激的影戲結(jié)束后,小葉大叫過癮。然則當天晚上,肚子就有點不痛快,怕家人“攻訐”她,也不敢言語。第二天早上,小葉發(fā)明內(nèi)褲上有一點血跡,這才慌了神,急速去醫(yī)院。
 
    溫馨提示:妊婦可以看影戲、電視,但要注意時間和間隔。在家恰當看看美妙、輕松的影戲電視劇,能起到調(diào)治情感的浸染,利于胎教。影劇場兇猛音效和不通順的氣氛,以及求助刺激的情節(jié)都是倒霉于孕期健康的,整個孕期都要只管即便休止。
 
    提示二:過年穿衣首選保暖
 
    今年過年又遇上情人節(jié),雙節(jié)合并,準媽媽們總想讓孕氣、喜氣再沾上點浪漫,和準爸爸好好過末了一次的二人間界,于是想把自己妝扮得漂大度亮。
 
    溫馨提示:對付妊婦來說,健康是第一位的,保暖,是過節(jié)穿衣的第一原則。
 
    另外,妊婦介入各類聚會和勾當也可以施以平淡的妝容。只是須服膺使用的產(chǎn)品最好是植物和純天然范例,休止含過多激素和鉛、銅、汞元素的;其次,扮裝品的潔凈度要有保證,每次妝后的潔凈必然要徹底。著實孕媽媽不扮裝本身便是最有韻味的。
 
    編者按:守夜、春晚、賀歲大片……春節(jié)到了,準媽媽卻要更加警惕,一不把穩(wěn)就也許“興盡悲來”,害了自己,傷著肚子里的寶寶可不得了。妊婦怎樣安適地歡度春節(jié),請看婦科專家的春節(jié)健康提示。
 
    受訪專家:章勤,杭州市中醫(yī)院婦科,主任醫(yī)師,杭州市中醫(yī)婦科專業(yè)委員會委員。
 
    門診時間:周三、五下晝。
 
    提示三:飲食做到“四個一”
 
    良多女人以為有身是一種“福利”,不用思量身體,想吃啥就吃啥,似乎長這么大以來,吃對象從沒這么自由過。過年了,更是輕易大吃特吃。
 
    溫馨提示:節(jié)日時期,準媽媽不要暴飲暴食,不要吃太多主食或甜食,飲食要少油、低鹽,蔬菜多吃,生果要適量,不隨意率性吃路邊小吃等不衛(wèi)生的對象,以防拉肚子引起流產(chǎn)或早產(chǎn)。
 
    要是是有身的前三個月,一日三餐著實已經(jīng)充足,要是通俗感受肚子餓的話,必然要闊別垃圾食物。選擇一些營養(yǎng)厚實又有飽腹感的生果可能小點心。要是是有身中、后期的妊婦,天天攝入量以四個一為佳:雞蛋一個、牛奶一杯、主食一斤、蔬菜生果一斤。
 
    提示四:打牌搓麻將要禁止
 
    春節(jié)的特點便是餐桌文化厚實,打牌、搓麻將的空氣也同樣濃重。不少妊婦每每一玩起來就剎不住車,忘了自己的準媽媽身份。
 
    溫馨提示:節(jié)日時期親朋摰友相聚、勾當較多,妊婦要布置好歇息,淘汰應酬,不要下廚久站,可能永劫間談天。更不宜久坐今夜達旦打牌搓麻將,這樣會阻截下肢靜脈回流,肌肉處于求助狀況,激發(fā)委頓,影響胎兒生長發(fā)育,更重要的會導致妊婦妊高癥、子癇,危及妊婦及胎兒生命安適。妊婦在晚上9、10點應該寢息,午時貫串毗鄰兩小時午休。
 
    另有一些妊婦由于擔憂動了胎氣造成早產(chǎn),于是成天臥床靜養(yǎng)。這就屬于矯枉過正的做法,若是成天臥床靜養(yǎng),輕易損失蹤胃口,沒有食欲,倒霉身材健康,而且成天臥床也易造成不能自然生產(chǎn),末了只能乞助于剖宮產(chǎn)。
 
    提示五:長途旅行別坐汽車
 
    春節(jié)是我國人口的一次大遷移,良多人還喜歡操作可貴的假期去旅游,這些對妊婦都必要出格警惕,最好是原地別動,定心養(yǎng)胎,要是其實要出遠門,出發(fā)前必必要有三個注意事變。
 
    溫馨提示:三個注意事變包孕,1.與專業(yè)的婦科醫(yī)生取得聯(lián)系,將整個行程向醫(yī)生“交底”,以得到醫(yī)生的“技能引導”;2.籌備幾套寬松、安寧、優(yōu)柔的衣褲與鞋襪,隨身攜帶一個得當自己的枕頭或軟墊供旅行時使用;3.必需有人陪同,以確保旅途中的全面照應與安適。
 
    妊婦長間隔旅行,應選擇飛機、火車、輪船這些既安穩(wěn)安寧又安適的交通工具。乘坐汽車是下策,由于旅途波動、跳躍是引起流產(chǎn)的第一位身分。妊婦乘飛機時要系上安適帶,乘飛機和火車最好選擇緊靠通道的座位,這樣便于通俗起立勾當下肢,灌注貫注浮腫,也便于去洗手間或上下車。
中國醫(yī)藥聯(lián)盟版權所有
已有0人參與

聯(lián)盟會員評論

用戶名: 快速登錄
貴州聯(lián)盛藥業(yè)有限公司
華潤三九醫(yī)藥股份有限公司
中國國際保健產(chǎn)業(yè)博覽會
賽諾菲集團