只吃粗糧也有患腸癌危害 飲食均衡是關(guān)鍵

    中國(guó)醫(yī)藥聯(lián)盟00pz.cn1月29日訊　記者昨日從南京市中醫(yī)院相識(shí)到，該院世界肛腸醫(yī)療中央開展的萬名市民免費(fèi)腸癌篩查勾當(dāng)?shù)谝浑A段已經(jīng)結(jié)束，比來該院專家對(duì)篩查病人的情形舉辦了科學(xué)剖析。在該院近18000名腸鏡搜檢的患者中，腸癌以及癌前病變的檢出率靠近25%。專家指出，飲食風(fēng)俗的單一是主要緣故起因，而只吃玉米、山芋、豆類等粗糧同樣倒霉于腸道的健康。

 

 

    世界肛腸醫(yī)療中央副主任、醫(yī)學(xué)博士金黑鷹教授指出：相干資料表現(xiàn)，結(jié)直腸癌發(fā)病率已升至環(huán)球惡性腫瘤第三，我國(guó)每年新發(fā)明各類腸癌病例達(dá)13萬人，并以年均4%的增幅一直攀升，在上海及周邊區(qū)域已上升至癌癥發(fā)病率的第二位。

 

    南京市中醫(yī)院結(jié)直腸腫瘤病區(qū)并對(duì)連年來17939例結(jié)直腸鏡搜檢舉辦了仔細(xì)剖析，在17939例結(jié)直腸鏡患者搜檢中診斷出結(jié)直腸腫瘤和結(jié)直腸息肉4450例，檢出率為24.8%！金黑鷹教授講述記者，他在英國(guó)也做過腸癌的篩查工作，而英國(guó)高危人群的檢出率不到8%。

 

 

    金黑鷹教授先容說，“高脂少纖”飲食是造成腸道環(huán)境惡化的緊張緣故起因。值得注意的是，如今青少年的飲食風(fēng)俗也越來越歐化?！翱纯茨切┳钍苄『⒆佑拥难罂觳?，肉是一大塊，蔬菜卻一點(diǎn)點(diǎn)，長(zhǎng)此以往，患肛腸疾病的危害很也許越來越高?！睂＜疑觑喺f。

 

    要多吃高纖維的食品，那么把主食改成粗糧是不是就能防癌呢？可是專家給出的謎底恰恰相反。金黑鷹教授評(píng)釋說，當(dāng)你以玉米、山芋、豆類等富含粗纖維的食物為主食，食道、胃腸等消化道黏膜細(xì)胞易受磨損，必要蛋白質(zhì)予以修復(fù)。

 

    要是食品中缺乏蛋白質(zhì)，就有也許導(dǎo)致消化道上皮細(xì)胞解析非常而產(chǎn)生癌變。專家暗示，飲食上最緊張的便是邃密柔美均衡營(yíng)養(yǎng)，天天吃齊五谷、蔬果、奶和肉四大類食品，以攝足人體必要的養(yǎng)分。

 

 

    同時(shí)，在這些篩查出的患者中，大部分人沒有喝茶的風(fēng)俗。專家暗示，著實(shí)茶多酚是一種強(qiáng)抗氧化劑，能按捺致癌劑的誘癌浸染。

 

    金黑鷹主任指出：“天天一碗雜糧粥、一個(gè)紅薯、日行一萬步，”可以有效防備腸癌，配餐時(shí)品種多樣或通俗變更，優(yōu)選蔬菜，營(yíng)養(yǎng)均衡，加強(qiáng)行為，可淘汰癌變隱患。（國(guó)梁 李珊 王智 丹丹）

 

 

 

    為了進(jìn)一步對(duì)南京市的腸癌的發(fā)病情形舉辦探討，南京市中醫(yī)院將在去年開展免費(fèi)篩查大腸癌勾當(dāng)基本上再次免費(fèi)為一萬名40至75歲的市民舉辦腸癌篩查。

 

    從今日起頭，必要舉辦篩查的市民到市中醫(yī)院登記處領(lǐng)取篩查腸癌義診號(hào)，到門診三樓磨練科直接免費(fèi)搜檢即可。前來介入篩查的患者最好素食三天后再介入篩查勾當(dāng)，診斷成果出來往后，如有不明緣故起因的大便隱血陽性可進(jìn)一步請(qǐng)專家就診。

 

    金黑鷹主任指出：結(jié)直腸癌最常見的病癥是排便時(shí)出血，譬喻糞便中有血、便后滴血、或在衛(wèi)生紙上有血。排便風(fēng)俗的變化，比如呈現(xiàn)新的便秘或繼承腹瀉，可能腹痛和無法評(píng)釋的體重降落也也許是癌癥盼望的默示。

 

    高危身分包孕乳腺、子宮或卵巢癌病史、炎癥性腸疾病、有結(jié)直腸息肉或癌家族史。對(duì)付有報(bào)警病癥者，應(yīng)該實(shí)時(shí)到醫(yī)院就診；而對(duì)付高危人群，應(yīng)該加強(qiáng)監(jiān)控。（于丹丹）