健康喝酒依照六原則喝得太多不要看電視

字號:小大 2009-12-29 00:00 來源：北京晚報

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核心提示：健康喝酒依照六原則喝得太多不要看電視

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年節(jié)前后是應(yīng)酬飲酒的高峰季節(jié)，喝酒要健康，理當(dāng)依照以下六大原則：

1、酒不與咖啡同飲

酒精傷身，咖啡因具有興奮、提神和健胃的浸染，過量亦可造成中毒。要是酒精與咖啡同飲，如同火上澆油，可加重對大腦的危險，并刺激血管擴張，加快血液輪回，增進心血管承擔(dān)，造成的風(fēng)險趕過純摯飲酒的良多倍，乃至更輕易危及生命。

2、感冒后不飲酒

感冒者飲酒會加沉?情。感冒病人，尤其是重要者大多伴有發(fā)燒病癥，此時凡是要服用退燒藥，一樣尋常多是撲熱息痛。一旦飲用了白酒、烈性酒，兩者孕育產(chǎn)生的代謝物對肝臟將孕育產(chǎn)生重要侵害，直到完全壞作古。

3、肝病患者應(yīng)禁酒

急性肝炎、脂肪肝、肝硬化、肝病伴有糖尿病的人應(yīng)絕對禁酒，包孕啤酒。肝炎規(guī)復(fù)期和慢性延宕性肝炎，在肝功效根基正常的情形下，可酌量飲用啤酒，但一樣尋常一天不要趕過半升。

4、酒后不宜喝茶

酒后吃茶品茗不是好風(fēng)俗。由于人飲酒后，80%的酒精由肝臟將其徐徐分化成水和二氧化碳并排擊體外，從而起到解酒浸染。這種分化浸染一樣尋常必要2至4小時，要是酒后當(dāng)即吃茶品茗，會使酒中的乙醛經(jīng)由過程腎臟迅速排擊體外，而使腎臟受到損傷，從而低落腎臟功效。同時，過多吃茶品茗，入水量過多，也會增進心臟和腎臟的承擔(dān)，對付患有高血壓、心絞痛的冠芥蒂人更為倒霉。以是，酒后最好吃點梨、西瓜之類的生果為宜。

5、酒后不宜服藥

酒類都含有差別程度的酒精，藥物在酒后服用，可以增進毒副浸染。如酒后服痢特靈、優(yōu)降靈等藥，就會呈現(xiàn)心律反常、血壓升高檔回響；又如酒后服平靜藥、催眠藥、抗癲癇藥、抗過敏藥、降壓藥等，一方面可增進對大腦的按捺效應(yīng)，而另一方面又使藥力陡增，趕過人體正常耐受量，致使產(chǎn)生傷害。

6、酗酒后勿看電視

喝酒使眼睛充血，若喝酒過多，酒中的有害成分則對眼睛有較重的損傷，能使視神經(jīng)萎縮，重要的乃至可導(dǎo)致失蹤明?？措娨暱墒?B>視力衰退，而喝酒又侵害視神經(jīng)，二者同時舉辦，就是火上澆油，對視力大有損傷。是以，喝酒后必然不能急于看電視，老年人尤應(yīng)注意。（北大人民醫(yī)院急診科朱繼紅）