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女人生氣引發(fā)八大疾病

字號: 2007-10-28 18:52 來源:中國醫(yī)藥營銷聯(lián)盟 我要評論 (0) 點擊:

Tags:疾病 八大 引發(fā) 生氣 女人 建議

核心提示:來源:紅網(wǎng) 人人都知道生氣對身體不好,可你是否真的了解這小小的情緒會引起哪些疾病? 一、長色斑。生氣時,血液大量涌向頭部,因此血液中的氧氣會減少,毒素增多。而毒素會刺激毛囊,引起毛囊周圍程度不等的炎癥,從而出現(xiàn)色斑問題。 建議:遇到不開心的事

來源:紅網(wǎng)

   人人都知道生氣對身體不好,可你是否真的了解這小小的情緒會引起哪些疾?。?

  一、長色斑。生氣時,血液大量涌向頭部,因此血液中的氧氣會減少,毒素增多。而毒素會刺激毛囊,引起毛囊周圍程度不等的炎癥,從而出現(xiàn)色斑問題。  

  建議:遇到不開心的事,可以做深吸氣,雙手平舉,來調(diào)節(jié)身體狀態(tài),把毒素排出體外。

  二、腦細胞衰老加速。大量血液涌向大腦,會使腦血管的壓力增加。這時血液中含有的毒素最多,氧氣最少,對腦細胞不亞于一劑“毒藥”。

  建議:同上一條建議。

  三、胃潰瘍。生氣會引起交感神經(jīng)興奮,并直接作用于心臟和血管上,使胃腸中的血流量減少,蠕動減慢,食欲變差,嚴重時還會引起胃潰瘍。

  建議:每天多按摩胃部,緩解不適。

  四、心肌缺氧。大量的血液沖向大腦和面部,會使供應心臟的血液減少而造成心肌缺氧。心臟為了滿足身體需要,只好加倍工作,于是心跳更加不規(guī)律,也就更致命。

  建議:盡量微笑,并回憶愉快的事,可以令心臟跳動恢復節(jié)奏,血液流動趨于均勻。

  五、傷肝。生氣時,人體會分泌一種叫“兒茶酚胺”的物質(zhì),作用于中樞神經(jīng)系統(tǒng),使血糖升高,脂肪酸分解加強,血液和肝細胞內(nèi)的毒素相應增加。

  建議:生氣時喝杯水。水能促進體內(nèi)的游離脂肪酸排出,減小毒性。

  六、引發(fā)甲亢。生氣令內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂,使甲狀腺分泌的激素增加,久而久之會引發(fā)甲亢。

  建議:放松坐下,閉眼,做深吸氣。

  七、傷肺。情緒沖動時,呼吸就會急促,甚至出現(xiàn)過度換氣的現(xiàn)象。肺泡不停擴張,沒時間收縮,也就得不到應有的放松和休息,從而危害肺的健康。

  建議:專注、深而緩慢地呼吸5次,讓肺泡得到休息。

  八、損傷免疫系統(tǒng)。生氣時,大腦會命令身體制造一種由膽固醇轉化而來的皮質(zhì)固醇。這種物質(zhì)如果在體內(nèi)積累過多,就會阻礙免疫細胞的運作,讓身體的抵抗力下降。

  建議:回憶自己做過的好事,盡量平和心態(tài)。 

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