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產(chǎn)后便秘怎么辦?盆底肌修復(fù)儀器來治療

2022-07-19 15:40 點(diǎn)擊:

很多人單純以為,便秘就是我蔬菜水果吃得太少了,飲食缺乏粗纖維,導(dǎo)致大腸蠕動(dòng)緩慢,然后就便秘了,但實(shí)際上,除了飲食這一影響因素,我們盆底肌的狀況也是導(dǎo)致便秘的因素之一。

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  一、便秘與盆底肌的關(guān)系

  控制我們排便的肌肉,叫做肛門括約肌,如果我們的肛門括約肌松弛了,那就容易出現(xiàn)大便失禁的情況,當(dāng)這個(gè)肌肉緊張收縮不能放松,大便就不容易出來。

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  另外,除了肛門括約肌這一直接有關(guān)聯(lián)的肌肉外,我們整個(gè)盆底的肌肉組織其實(shí)是一體的,如果我們盆底肌松弛導(dǎo)致了直腸膨出,那也容易形成便秘的情況。

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  二、詳細(xì)說明

  為什么直腸膨出會(huì)導(dǎo)致便秘呢?

  直腸膨出,并不是說我們的腸子出來了,而是我們有一段直腸,因?yàn)榕璧准∷沙诘脑?,?dǎo)致我們的直腸掉下來了一段,形成了一段彎曲,而當(dāng)我們想排便的時(shí)候,我們的糞便就會(huì)卡在那一段彎曲的地方,就算我們用盡洪荒之力也沒法排出,這就是我們便秘的一種情況。

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  三、治療方法

  我們知道了是什么原因?qū)е碌谋忝刂螅鸵獙?duì)癥下藥,通過鍛煉我們的盆底肌肉,來幫助我們從便秘當(dāng)中脫離,而我們都知道,鍛煉盆底肌最常見也最有效的方法就是凱格爾訓(xùn)練、生物反饋、盆底肌修復(fù)儀器電刺激治療。凱格爾訓(xùn)練也就是縮陰提肛的訓(xùn)練;生物反饋電刺激治療,也就是通過生物電刺激喚醒我們的盆底肌,配合我們主動(dòng)進(jìn)行縮陰提肛的動(dòng)作,進(jìn)一步鍛煉盆底肌。

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責(zé)任編輯:施磊

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