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陰道啞鈴 盆底肌肉收縮 緩解壓力性尿失禁

2016-09-02 15:01 我要評論 (0) 點擊:
盆底肌肉康復(fù)器是一種用于盆底肌肉的收縮練習,提高盆底肌肉的收縮能力,強健盆底肌肉的產(chǎn)品。本產(chǎn)品由不同重量的康復(fù)器主體和尾部引線組成??祻?fù)器主體由高分子材料和內(nèi)置配重金屬塊組成。
袋馬盆底肌肉康復(fù)器-陰道啞鈴,批準文號:京海械備20160029,醫(yī)藥招商企業(yè)北京海龍馬科技有限公司招商產(chǎn)品。產(chǎn)品用于分娩后或陰道肌力下降的女性鍛煉陰道肌肉,提高盆底肌肉收縮能力,緩解壓力性尿失禁、陰道子宮等器官膨出或脫垂、慢性疼痛、便秘等癥狀。袋馬盆底肌肉康復(fù)器-陰道啞鈴招商詳情請進入>>
【使用  方法】首次使用,請用洗手液清洗,用干凈水徹底沖洗后擦干備用。
   首先仰臥姿勢,選一個20克或稍重的康復(fù)器,外涂潤滑劑,把圓頭朝前插入陰道,直至一個指頭深度(康復(fù)器球體末端距陰道口1-2cm)。收縮肌肉,應(yīng)感覺到康復(fù)器上升,然后站立起來開始進行鍛煉。
本產(chǎn)品的鍛煉方法:使用最輕的康復(fù)器,使其停留陰道內(nèi)持續(xù)10-20分鐘時間,仰臥位鍛煉2-3天后可站立進行鍛煉。站立時雙腳叉開與肩等寬。站立狀態(tài)無法夾住康復(fù)器,仍進行仰臥位訓練。站立狀態(tài)下康復(fù)器不掉出,2-3天后可依次進行走路、爬樓梯、咳嗽、跳躍等動作來進行練習。跳躍可夾住康復(fù)器不掉,2-3天后可換較重的康復(fù)器。(康復(fù)器重量:黃色20克、綠色32克、粉色45克、紫色57克、藍色68克)
四十歲以上或自然分娩的婦女,應(yīng)堅持每天進行練習,其他婦女每周練習兩至三次即可,為獲得理想效果,練習不可中途中斷。
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Tags:盆底 尿失禁 啞鈴 陰道 收縮

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