怎么治痛經(jīng) 須避開七大誤區(qū)
痛經(jīng)是每位女性都會遇到的煩惱,緩解痛經(jīng)的誤區(qū)有很多,用錯方法只會令你痛上加痛,那么我們應(yīng)該怎樣治痛經(jīng)呢?下面小編為你揭秘治療痛經(jīng)的七大誤區(qū)和治痛經(jīng)的飲食禁忌,幫女性緩解痛經(jīng)之痛!
怎么治痛經(jīng) 須避開七大誤區(qū)
對于痛經(jīng),很多女性都存在較多的誤區(qū),認(rèn)為痛經(jīng)治療不治療都一樣,或者隨便吃點藥,其實這些都是不對的,因為痛經(jīng)往往隱含很多其他疾病,從現(xiàn)在開始讓我們重新認(rèn)識痛經(jīng)吧。
錯誤一:憑經(jīng)驗吃藥
痛經(jīng)分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng),前者是生理上不通暢造成的,后者是由不同的生殖道器官病變引起的,無論哪種痛,都應(yīng)該在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。特別是繼發(fā)性痛經(jīng),如果用藥不當(dāng),可能釀成大害。即使是同一種生殖器官疾病引起的痛經(jīng),也有不同的病因,也可能在用藥種類、劑量上有很大的差別,不能一概而論。比如說,你朋友的痛經(jīng)可能與你一樣非常劇烈,但是她可能服用一些消炎止痛片能好,你卻不一定能好,說不定還有副作用。
錯誤二:溫?zé)崮芡耆谢弁?/b>
從中醫(yī)的角度看,每個人的體質(zhì)有虛、實、寒、熱之分,即使痛經(jīng),也有寒凝、氣滯、血瘀、虛寒、濕熱的多種類型,在這個基礎(chǔ)上還有各種組合。
虛寒型體質(zhì)比較多見,這種情況予以“溫?zé)岑煼?rdquo;很對癥,但對于其他類型者就不一定有效了。即便是虛寒體質(zhì)的人,這種溫?zé)嶙饔闷鋵嵰埠苡邢?,如果疼痛比較嚴(yán)重的話,往往還需要借助其他方法來解決。
錯誤三:按摩驅(qū)痛
針灸、按摩一直被認(rèn)為是治療痛經(jīng)的好辦法,原因是:通過對某些穴位(如關(guān)元、氣海、足三里、三陰交等)經(jīng)絡(luò)傳導(dǎo)的刺激,能夠緩解子宮痙攣和盆腔瘀血,起到止痛作用。
然而,許多的醫(yī)學(xué)實踐表明,在經(jīng)期這個特殊時間,不宜采取過于強烈的按摩,這容易誘發(fā)子宮內(nèi)膜脫落,加重出血。如果按摩師的手法不正確、強度運用不當(dāng),就更容易引起副作用了。
最合理的方法是在月經(jīng)前后,而不是月經(jīng)當(dāng)中進行按摩治療。即便如此,也應(yīng)事先查清痛經(jīng)是功能性還是器質(zhì)性的,如果是器質(zhì)性的,應(yīng)先將病因去除。
錯誤四:經(jīng)期性愛火上澆油
如今已有越來越多的性學(xué)家對這種傳統(tǒng)觀念提出反駁:插入方式帶入的少量細(xì)菌和病毒不至于造成什么危害,而且還可以利用避孕套來確保清潔。
另外,性愛可以在大腦中產(chǎn)生大量的內(nèi)啡肽——這種特殊的激素能夠調(diào)整不良情緒,調(diào)動神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng),提高免疫力,緩解疼痛。經(jīng)期這個特殊日子,其實女人更需要性愛撫慰。
責(zé)任編輯:中國醫(yī)藥聯(lián)盟
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