北京姑娘@sienna賽娜在年初七在她的微博上發(fā)表了一段400多字的遺言，后被證實(shí)自殺。繼@走飯之后，這位年輕美麗的姑娘的離開(kāi)，再次引起人們對(duì)于抑郁癥患者的關(guān)注。賽娜的這條微博雖然只有寥寥數(shù)語(yǔ)，顯得冷靜、理智、清晰、痛苦。而精神科專(zhuān)家認(rèn)為，賽娜的遺言，也反映出人們對(duì)抑郁癥有很多認(rèn)識(shí)誤區(qū)。

　　情緒低落伴有行動(dòng)能力下降

　　@sienna賽娜：“并非新聞報(bào)道通常說(shuō)的想不開(kāi)或某種壓力過(guò)大而輕生。已經(jīng)抑郁多年，一直沒(méi)法完全感受到正常人的樂(lè)趣和追求，只是以為自己生性冷漠被動(dòng)。春節(jié)前在安定醫(yī)院確診為重度抑郁癥，發(fā)展至今失去大部分記憶、思考、交流和行為能力，沒(méi)有方向感，無(wú)法組織語(yǔ)言文字，大腦仿佛被綁架，甚至連點(diǎn)餐和發(fā)郵件都難以順利完成，藥物治療的副作用更像惡狗噬咬身心。”

　　“她看一切都是黑暗扭曲，感受不到任何美好，想什么都想到死，這些都是典型的抑郁癥的表現(xiàn)。”南京腦科醫(yī)院抑郁癥病區(qū)主任姚志劍博士告訴記者，患者在情緒的低落基礎(chǔ)上，也伴有認(rèn)知和行動(dòng)能力上的下降，比如無(wú)法組織語(yǔ)言文字等，這些也反映出賽娜的抑郁癥已經(jīng)到了比較嚴(yán)重的程度。

　　抑郁癥有一些嚴(yán)格的醫(yī)學(xué)判斷的指標(biāo)，情緒低落、興趣減退，思維緩慢，行動(dòng)能力下降都是重要的表現(xiàn)。還有一個(gè)重要的指標(biāo)就是嚴(yán)重程度，抑郁情緒是否會(huì)影響到生活，是否持續(xù)2周以上的時(shí)間等等。

　　社會(huì)影響讓抑郁癥患者承擔(dān)壓力

　　@sienna賽娜：“自知不屬于意志力強(qiáng)大人群，無(wú)力繼續(xù)與日夜不斷的恐怖體驗(yàn)糾纏，不愿就此生活在議論和同情中，亦不愿給脆弱的家人再增加長(zhǎng)期照料病人的精神和經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。責(zé)任和道理我都明白，也曾嘗試自救，但身心脫離自我控制，時(shí)刻被絕望和無(wú)力困擾滑向黑暗深淵的痛苦實(shí)在不堪忍受，反復(fù)思考后還是選擇自行結(jié)束。請(qǐng)大家理解我的掙扎和無(wú)奈，原諒我的自私和懦弱。”

　　很多網(wǎng)友認(rèn)為，賽娜的遺言讓人對(duì)于抑郁癥也有了重新的認(rèn)識(shí)，國(guó)內(nèi)對(duì)于抑郁癥的宣傳教育太少，讓大家對(duì)于此類(lèi)病患帶有些許不理解和歧視狀態(tài)，所以抑郁癥病人都會(huì)隱藏病患，隱藏自己的內(nèi)心狀態(tài)，不能得到正面的理解和關(guān)愛(ài)，病人更愿意把自己封閉起來(lái)。姚志劍告訴記者，國(guó)外流行病學(xué)調(diào)查顯示，抑郁癥的發(fā)病率高達(dá)5%，但其中只有1/3的患者選擇就診，說(shuō)明人們對(duì)于抑郁癥這種疾病的認(rèn)識(shí)很有限。很多抑郁癥患者認(rèn)為自己只是情緒問(wèn)題而不去治療。

　　專(zhuān)家指出，很多抑郁癥的病人，其實(shí)是受到“負(fù)性認(rèn)知模式”的影響，社會(huì)上一些對(duì)于抑郁癥不正確的引導(dǎo)，過(guò)度夸大其危險(xiǎn)性，對(duì)人們影響也很大。所以很多人患上抑郁癥之后，常常覺(jué)得自己成為家庭的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致自責(zé)甚至自殺。

　　抑郁癥非“精神癌癥”，大部分可以治愈

　　@sienna賽娜：“醫(yī)治這精神癌癥耗時(shí)耗財(cái)而且效果難以保證，更害怕長(zhǎng)期服藥和隨時(shí)可能復(fù)發(fā)的陰影相伴終生……即使有幸治愈，失去工作能力的前精神病患者在現(xiàn)今社會(huì)也難以謀生。”

　　在賽娜的遺言當(dāng)中，這兩句話，尤其是“精神癌癥”這個(gè)詞讓人心生恐懼。對(duì)此，南京腦科醫(yī)院抑郁癥病區(qū)主任姚志劍告訴記者，抑郁癥絕對(duì)不是賽娜所說(shuō)的“精神癌癥”，而只是一次“心靈的感冒”，千萬(wàn)不要自己嚇唬自己。

　　“如果堅(jiān)持規(guī)范治療，60%-80%的抑郁癥是可以治愈的。”姚志劍主任說(shuō)，這其中即使是占10%的重癥抑郁癥病人，也是可以用藥物有效的控制癥狀的發(fā)生。如果患者能夠及時(shí)就診，到專(zhuān)科醫(yī)院接受正規(guī)治療，再用對(duì)藥物，很快就可以緩解乃至痊愈。賽娜本人如果能正確認(rèn)識(shí)，堅(jiān)持下來(lái)，完全可以走出黑暗。

　　重癥患者需要住院治療

　　@sienna賽娜：“元旦高燒三天后，開(kāi)始經(jīng)歷抑郁癥暴發(fā)，整夜失眠，興趣欲望全部消失，抗拒交流，變得邋遢懶惰，身心狀態(tài)全面惡化。”“現(xiàn)在意識(shí)已經(jīng)瀕臨分裂邊緣，入院是唯一選擇……”

　　“我甚至碰到過(guò)這樣的患者，因?yàn)樽隽艘淮挝哥R檢查出淺表性胃炎，就出現(xiàn)了嚴(yán)重抑郁情緒。”專(zhuān)家表示，自行停藥也會(huì)是抑郁癥復(fù)發(fā)的重要原因。姚志劍主任說(shuō)，抑郁癥最嚴(yán)重的危害就是自殺，抑郁癥自殺率為15%，其自殺的危險(xiǎn)性是普通人群的30倍，但家庭防范自殺的能力有限，而住院能有效地防范患者自殺。