年關(guān)將近無心工作丟三落四 小心“節(jié)前綜合征”
(0)因?yàn)橐^年了，佛山市民陳小姐這些天一直處于極度亢奮之中。5日上午，在車站等公交車的她，因?yàn)樽呱裣胫汗?jié)要去哪玩，結(jié)果被小偷偷走了手機(jī)。醫(yī)生說，陳小姐這叫“節(jié)前綜合征”，這些天有同樣情況的市民還不少。
年終獎、節(jié)日禮物、辦年貨、買年花，近一個禮拜來，在一家網(wǎng)絡(luò)公司上班的阿文心開始亂了，他感覺自己一直都處在興奮和焦躁之中。每天都在計(jì)劃著準(zhǔn)備去哪里買些什么，以致做事丟三落四。前兩天，阿文在單位吃飯的時候，把飯卡弄丟了，好在保安幫撿回來，否則損失慘重，卡里可有好幾千元。
“去哪玩好啊?云南?廈門?還是去東北看雪?”在朋友阿妍的微博上，記者看到了這樣一條。阿妍告訴記者，以往過年她都會和男朋友找個地方去旅游，今年也不例外，但是一直沒選好地方。為了能找到合適的目的地，阿妍甚至在上班的時候都開著網(wǎng)頁作比較，根本不把心思放在工作上。為此，她沒少挨領(lǐng)導(dǎo)的批評。“沒辦法啊，心就是靜不下來。”
佛山市第二人民醫(yī)院預(yù)防保健科主任王曉寧告訴羊城晚報記者，像阿文和阿妍這種情況的人不在少數(shù)。“由于工薪族和學(xué)生平日生活節(jié)奏緊張、工作學(xué)習(xí)壓力很大，所以對節(jié)日的休閑娛樂活動有了過多的期待，加上周圍環(huán)境的氣氛和人們的互動影響才會出現(xiàn)節(jié)日未到心已亂的現(xiàn)象。”他說，這屬于“節(jié)前綜合征”。
王曉寧指出，長假過后假期綜合征的征狀會比假前更明顯，到時將需要更長時間調(diào)整，因此建議上班族在節(jié)前應(yīng)該集中注意力，盡量不要將未做完的工作留到節(jié)后處理，同時給節(jié)后工作定個詳細(xì)的目標(biāo)和計(jì)劃，為全年的工作打下基礎(chǔ)。上班族和學(xué)生假期后半段應(yīng)盡快收心，這樣才能盡快恢復(fù)到正常的工作學(xué)習(xí)中。
責(zé)任編輯：中國醫(yī)藥聯(lián)盟
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