女孩子一般在12歲左右進入青春發(fā)育期，卵巢功能受下丘腦、垂體激素的調節(jié)與作用，開始有卵泡發(fā)育、成熟與排卵。與此同時，性激素(如雌激素、孕激素)等開始產生與分泌，并對靶器官發(fā)揮作用，女性性征更明顯。靶器官中子宮受性激素影響最顯著，子宮內膜發(fā)育、成熟、脫落、出血，形成流動的混合物排出體外，稱為“月經”。

健康女子月經期為2～7天，第2～3天經血量較多，隨后逐漸減少，至第6～7天月經自行“干凈”。月經周期一般為28～30天。

月經量的多與少？

月經量的多少與種族、民族、地區(qū)、營養(yǎng)等因素有關。一般來說，中國婦女單次月經血量約35～58毫升，低于10毫升為經量過少，若多于80毫升為經量過多，中醫(yī)稱為“血崩癥”。如何判斷月經量呢？可以用婦女在經期更換多少個月經墊來估計。一般情況下，每晝夜更換月經墊3～5次為基本正常；若需頻繁更換月經墊，為經血量過多；若月經墊上僅見少許血跡，只需更換1～2次，為經血量過少。采用月經墊更換數評估經血量的方法精確性較差。因為每個婦女的衛(wèi)生習慣有差異，所用月經墊的質量不相同，還受許多其他條件的限制與影響，所以這種方法在臨床上僅作參考。

月經量的早與晚？

月經規(guī)則來潮是婦女生殖健康良好的表現。正常女孩子月經初潮時間在12～13歲，如果女孩子10歲前來月經，要考慮“性早熟”，最好找?？漆t(yī)生診治。若女孩子18歲還未來月經，要考慮“原發(fā)性閉經”，必須及時請婦產科醫(yī)師診治。若每次月經來潮，經期短、量也少，也是非正常現象。若每次月經量太多，持續(xù)時間在7天以上，也應該看醫(yī)生，找出原因并及時處理。

值得注意的是，月經期可能有一些其他的癥狀或不適出現，需要自我調整：

1、下腹及腰骶部下墜感，是由于經期盆腔瘀血與子宮血流量增多所致，會自行緩解。

2、尿頻現象，是經期的膀胱刺激癥狀。

3、有時頭痛、失眠、精神憂郁、易激動等，是植物神經系統功能失調所致。

4、食欲差，甚至惡心、嘔吐、便秘或腹瀉，是胃腸功能暫時紊亂所引起。

5、其他方面，如皮膚痤瘡、鼻黏膜出血等。上述癥狀若屬偶然發(fā)生，且不影響工作與學習，不必處理，可以自行恢復。