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秋分保健先養(yǎng)肺 4個方面滋陰潤肺
中醫(yī)認(rèn)為秋分節(jié)氣自然界的陽氣漸收，陰氣漸長，景物蕭條，空氣干燥。由于燥是秋季的主氣，而我國自古就有“燥令傷肺”之說，也就是這個時節(jié)的人體極易受燥邪侵襲而傷肺。因此，秋季養(yǎng)生首先得養(yǎng)肺。 [詳細(xì)]
中醫(yī)認(rèn)為秋分節(jié)氣自然界的陽氣漸收，陰氣漸長，景物蕭條，空氣干燥。由于燥是秋季的主氣，而我國自古就有“燥令傷肺”之說，也就是這個時節(jié)的人體極易受燥邪侵襲而傷肺。因此，秋季養(yǎng)生首先得養(yǎng)肺。 [詳細(xì)]
