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“婚睡”對恢復精力很重要

2012-06-03 07:19 作者:...我要評論 (1) 點擊:

  性愛時的強烈刺激,會使男性的性器官、大腦皮層、神經肌肉系統(tǒng)高度興奮,并隨著高潮的來臨而達到頂峰,之后迅速轉入抑制期,也就是通常所說的“不應期”,這時多數男性會感到疲勞思睡。從生物進化的角度觀察,不少動物也有類似的反應,生物學上稱為“婚睡狀態(tài)”。如蛾類交配進入性高潮后,會進入昏睡狀態(tài),任憑鳥啄人捉,也不逃避。

  “婚睡”對男性恢復精力非常重要,這是一種有利于性系統(tǒng)功能恢復的“保護程序”。如果睡得好,會感到全身輕松、思維敏捷,精力充沛;如果在疲乏的狀態(tài)下強打精神,繼續(xù)與愛人溫存,甚至強迫自己再次性愛,會讓性系統(tǒng)超負荷工作,輕則感到頭重腳輕,昏昏欲睡,思維紊亂,精神萎靡,長期下去還容易出現(xiàn)頭暈惡心、腰酸盜汗、神經衰弱等,甚至對性功能造成損害。

  我建議,男性在性愛后,應合理休息。若是性愛時間安排在晚上臨睡前,那男性完全可以借著倦意安心入睡。若是安排在清晨,則可以閉上眼小憩一會兒,哪怕只是短短的十幾分鐘。有些人喜歡在中午享受歡愛,那結束后最好午睡半小時,這都有助于調整狀態(tài)和體力。

  對男性在性愛后的“婚睡狀態(tài)”,妻子應予以理解并積極配合,不要推他、喊他,更不要纏著他繼續(xù)纏綿。也許有的人說,性生活后要有“后戲”,這對維護兩性關系、增進感情很有好處。這種說法有一定道理,但認識不充分。“后戲”不僅局限于性生活結束后的一段時間內,它可以是臨睡前的一個親吻、一句貼心話,也可以是第二天精心準備的愛心早餐,甚至可以是上班前的一個擁抱。

(責任編輯:張陽)

Tags:藥廠 童子尿 學校 藥企

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