“立夏”重養(yǎng)心 晚睡早起加午休

“立夏”代表天氣轉(zhuǎn)暖溫度升高，炎熱的夏季即將到來，同時(shí)雨水增多。專家稱，立夏后有利于人體心臟的生理活動(dòng)。人們在春夏之交要順應(yīng)天氣的變化，重點(diǎn)關(guān)注心臟，學(xué)會(huì)養(yǎng)“心”。

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