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如何用好早中晚盡情享受性生活

2012-04-13 13:26 來源:生命時報 我要評論 (0) 點(diǎn)擊:

核心提示:生活中,有的人是“夜貓子”,越到晚上越容易“性奮”;有的人則屬于“百靈鳥”,早晨性欲最活躍。專家指出,性生活其實不必拘泥于早晚,只要巧妙運(yùn)用,早中晚都能享受到美好性愛。

生活中,有的人是“夜貓子”,越到晚上越容易“性奮”;有的人則屬于“百靈鳥”,早晨性欲最活躍。專家指出,性生活其實不必拘泥于早晚,只要巧妙運(yùn)用,早中晚都能享受到美好性愛。 

早 晨勃為性助力

此時的勃起最持久

清晨醒來,很多男人下面會情不自禁的“硬起來”。此時,看著愛人慵懶而性感的躺在身邊,不妨溫柔地親吻愛撫她,來一次完美的性愛大餐。

中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院男科主任郭軍告訴記者,男性性成熟后,陰莖在早晨會經(jīng)常出現(xiàn)勃起現(xiàn)象,醫(yī)學(xué)稱為“晨勃”,多發(fā)生在清晨4—7點(diǎn)。對男性來說,早晨體內(nèi)雄性激素分泌比較旺盛,有利于激發(fā)性欲和勃起。此時的勃起程度,比其他任何時間都更堅硬、更持久,會讓男人在性愛方面更自信。這時過性生活能獲得較好的效果,而且可以更省力。

清晨也是男女性欲最“吻合”的時段。經(jīng)過一夜的休息,男女體內(nèi)性激素分泌旺盛,性欲都比較強(qiáng)。清華大學(xué)玉泉醫(yī)院性醫(yī)學(xué)科主治醫(yī)師楊大中指出,理論上講,早晨6—7點(diǎn)是男女性愛的好時機(jī),如果時間寬裕,可以好好溫存一番。

一般來說,清晨性愛比較適合共度周末、假期的夫婦,也比較適合退休后的夫妻,因為對老年人來說,早晨性愛比晚上更安全。需要提醒的是,一些女性在早晨會擔(dān)心自己的形象,害怕有口臭等。對此,專家建議,男性要多鼓勵和夸獎她,例如在她耳邊輕語:“親愛的,這時的你最性感,最美麗”。如果實在擔(dān)心有口臭,可以用清水漱漱口,或者用親吻身體代替接吻。同時,早晨性愛后要注意及時補(bǔ)充水分,還要注意保暖,以防著涼感冒。

中 來場快速性愛

精子質(zhì)量較高 有助妻子受孕

下午的時光十分漫長,在此期間來場激情性愛,就像下午茶一樣,會帶給人滿足感和別樣的好心情,還能大大提高受孕幾率。

《美國性愛調(diào)查報告》指出,午餐后,人們大多會產(chǎn)生困倦感,性欲也隨之下降,但下午兩點(diǎn)后,性欲又開始上升。下午2—4點(diǎn),是男人在白天里對異性最關(guān)注的時候。調(diào)查顯示,這個時間段色情網(wǎng)站瀏覽量會激增,瀏覽者中75%以上為男性。而對女性來說,忙碌了大半天,她們也愿意接受男性的接近和親昵。

近日,意大利醫(yī)學(xué)家卡尼奇博士和他的同事還通過研究發(fā)現(xiàn),下午時,男性精子質(zhì)量較高,精子運(yùn)動速度快,因此,下午性愛還更能幫助夫妻生個健康的寶寶。

不過,現(xiàn)代人工作忙碌,下午性愛不是件容易事。對此,專家給出一些建議:下午性愛比較適合工作地點(diǎn)距離較近的夫妻,選擇性愛地點(diǎn)要注意隱蔽性和安全性。性愛時間不宜太長,最好是“快速性愛”,總體時間控制在20分鐘左右。此外,如果想下午性愛,中午最好不要吃得太飽。

晚 享受激情三部曲

前戲、性愛、后戲一個都不能少

對于傳統(tǒng)的中國人來說,晚上依然是性愛的最佳時間段。楊大中指出,晚上夫妻心情都比較放松,夜色的籠罩和朦朧的燈光會讓氣氛變得更加浪漫。要想在晚上獲得滿意性愛,可以將性愛時間分成2:3:2三部分,分別進(jìn)行前戲、性愛和后戲。

首先,充分鋪墊前戲。晚上的性愛前戲,可以提前到晚餐時分,雖然此時雙方性欲都不太高,但可以一起共享美食,談?wù)摪滋煊淇斓慕?jīng)歷。晚上7—9點(diǎn),是夜間活動的黃金時段,這時可以在室內(nèi)放點(diǎn)輕音樂,隨著音樂扭動身軀,脫下衣服,慢慢進(jìn)入性愛狀態(tài)。

其次,不要強(qiáng)求實質(zhì)性愛時間。實質(zhì)性愛是指雙方生殖器官的接觸時間,一般在數(shù)分鐘到幾十分鐘不等。這是性愛中最消耗體力的階段,只要雙方都能獲得快感就好,千萬不要為了追求時間而硬撐著,否則會對身體造成危害。

最后,性愛后靜靜抱會兒。每次性生活后,男人對女人的表現(xiàn)作出肯定,女人對男人的性能力贊不絕口,這些“善意的謊言”會幫助性生活更加和諧。男性最好不要馬上入睡,如果太累,可以抱著愛人,靜靜躺一會。

Tags: 性生活

責(zé)任編輯:露兒

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