梳頭必須注意的六個細節(jié)
(0)核心提示：對于女性來說，梳頭是每天的“必修課”，其實梳頭是種特殊的按摩手法，有利于血脈通暢，可增強腦細胞營養(yǎng)供應(yīng)，延緩大腦衰老。而睡前梳頭，則可改善睡眠，提高睡眠質(zhì)量。但“細節(jié)決定成敗”， 梳頭必須注意以下幾個細節(jié)。
對于女性來說，梳頭是每天的“必修課”，其實梳頭是種特殊的按摩手法，有利于血脈通暢，可增強腦細胞營養(yǎng)供應(yīng)，延緩大腦衰老。而睡前梳頭，則可改善睡眠，提高睡眠質(zhì)量。但“細節(jié)決定成敗”， 梳頭必須注意以下幾個細節(jié)。
1、要堅持一定時間：最好每天早、中、晚3次，每次10分鐘。每一處梳5—6遍，整個頭發(fā)一天梳理約100次為宜。老年人頭發(fā)稀少，也要堅持。
2、要全頭梳，分段進行：先梳開發(fā)尾打結(jié)處，從中段梳向發(fā)尾，再由發(fā)根輕輕刺激頭皮梳向發(fā)梢，頭發(fā)被梳拉的方向要與頭皮垂直，梳理的順序是先從前額的發(fā)際向后梳，再沿發(fā)際從后往前梳。然后，從左、右耳的上方分別向各自相反方向梳理，最后讓頭發(fā)向頭的四面披散開來梳理。
3、選好梳子：用黃楊木梳最好，牛角梳也可以，塑料、尼龍梳子容易產(chǎn)生靜電，對頭皮、頭發(fā)有害，不宜使用。梳齒宜寬大，以確保梳頭時既可有一定的按摩力度，又不至于劃傷皮膚。
4、用力需區(qū)分頭發(fā)性質(zhì)：干性頭發(fā)梳的時候要用些力，以使頭皮感到微熱為宜;頭發(fā)是油性的，梳時用力越小越好，否則會刺激頭皮的皮脂腺增加分泌。
5、使用清潔的梳子：因為許多頭皮疾病都是由梳子作為媒介傳染的。
6、以下情況不宜梳頭：頭皮有病、損傷時不宜梳頭。
責(zé)任編輯：露兒
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