男性傳宗接代能力嚴重受損
大多男性認為生孩子和自己關(guān)系不大,因此“造人”前常忽視自身健康的護理。但最新科學研究給所有男性敲響了警鐘:近日,歐洲科學基金會發(fā)布報告稱,在發(fā)達國家18至25歲的5名男性中至少有一個“生育能力不足”。在過去的50年里,各國男性的精子數(shù)量和質(zhì)量都在不斷下降,不良的生活習慣正在扼殺男性傳宗接代的能力,直接影響到下一代健康。
美國羅切斯特大學醫(yī)學中心生殖健康流行病學中心主任莎娜·斯萬指出,美國男性每年精子數(shù)平均減少1.5%,歐洲和澳大利亞則為3%。中國國家人口和計劃生育委員會科學技術(shù)研究所的調(diào)查則顯示,我國男性的精液質(zhì)量正以每年1%的速度下降,降幅達40%以上。北京協(xié)和醫(yī)院泌尿外科主任醫(yī)師李宏軍告訴記者:“雖說這些數(shù)據(jù)研究方法和標準不同,但全球男性精子質(zhì)量下降是個確認無疑的事實。”在男性日常生活習慣中,以下幾種尤其對精子質(zhì)量影響巨大:
煙酒不離手。煙草中的尼古丁和多環(huán)芳香烴類化合物會引起睪丸萎縮和精子畸形。同樣,酒精也會減少精子數(shù)量、降低精子活力,可能導致畸形兒或低能兒的出生。
每天使用手機超過4小時。美國《大眾科學》雜志刊文指出,每天使用手機時間超過4小時的男性比不用手機的男性精子數(shù)量少41%。建議盡可能少的使用手機,睡覺時別把手機放枕邊,也不要長期把手機放在褲袋里。
長時間開車。久坐在車里,會使男性睪丸等部位受到擠壓,局部血液循環(huán)受阻,對精子的生成和儲存不利。而且汽車尾氣會干擾內(nèi)分泌,降低男性生育能力。
服用激素、抗生素類藥物。這些藥物若長期服用可能會損害男性性腺功能,一般劑量越大,療程越長,對生育功能的損害越嚴重。
愛蒸桑拿和洗熱水澡。高于35攝氏度的環(huán)境會造成精子的死亡,所以男性在洗澡時,水溫最好不要太高。
同時,長期穿緊身牛仔褲、騎山地車、使用香水和美容品等生活習慣都有可能對男性的精子造成損害。男性要想“好育”,最好每天適量運動,多吃綠色蔬菜,與電子產(chǎn)品保持一定距離,避免壓力過大。 (王 月)
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