臥床可以給前列腺減壓
受訪專家簡(jiǎn)介:
祝秀英:上海長(zhǎng)江醫(yī)院婦科主任,主任醫(yī)師,擅長(zhǎng)對(duì)不明原因的不孕不育進(jìn)行系統(tǒng)診斷和治療。
張偉:上海長(zhǎng)江醫(yī)院泌尿外科副主任醫(yī)師,擅長(zhǎng)不孕不育癥的微創(chuàng)手術(shù)治療。
許多人都知道,久坐會(huì)壓迫會(huì)陰部,使前列腺充血,引發(fā)前列腺炎,緩解的方法就是“站起來散散步”,而上海長(zhǎng)江醫(yī)院泌尿外科副主任醫(yī)師張偉說:其實(shí),給前列腺減壓,臥床比散步的效果更好。
[身體無憂網(wǎng)]
統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示,辦公室一族和汽車司機(jī),都是前列腺炎的高發(fā)人群?!拔以鲞^一個(gè)調(diào)查,在某大型公司的一個(gè)有著200位男司機(jī),前列腺炎患者居然有七八十人之多,原因就是長(zhǎng)時(shí)間的坐姿。”張偉說。
“從某種意義上說,久坐對(duì)前列腺的傷害,一點(diǎn)都不亞于過度的性生活?!睆埓蠓蛘Z出驚人,“因?yàn)檫@兩種行為,都是讓前列腺長(zhǎng)期充血,造成有毒物質(zhì)長(zhǎng)時(shí)間地滯留在前列腺中,無法通過正常的新陳代謝疏導(dǎo)出去,從而引發(fā)前列腺炎?!?
所以,久坐的人,一定要經(jīng)?!案淖凅w位”?!坝行┤擞X得‘改變體位’就是站起來散散步,事實(shí)上,我們醫(yī)生認(rèn)為,久坐的人最好找張床——沙發(fā)也行,躺上一會(huì)兒,對(duì)緩解前列腺充血的狀況更加有效。如果工作確實(shí)忙到連站起來放松片刻的時(shí)間都沒有,那就一定要有意識(shí)地做一做提肛運(yùn)動(dòng),利用肛門肌肉的收縮,改善前列腺炎的血液循環(huán),給它‘減壓’?!睆埓蠓蛘f。
當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)排尿疼痛,會(huì)陰部持續(xù)地、嚴(yán)重地疼痛,尿頻、尿分叉、尿無力時(shí),都要考慮到前列腺炎,及時(shí)去醫(yī)院就診。
“最近幾年,前列腺炎仿佛突然成了一種‘流行病’,在街頭,或者一些報(bào)紙夾頁中,經(jīng)??梢钥吹礁鞣N各樣的小廣告,把前列腺炎發(fā)病說得多么普遍,后果多么嚴(yán)重?!鄙虾iL(zhǎng)江醫(yī)院婦科主任祝秀英大夫說,“其實(shí),前列腺炎固然是一種疾病,但第一不致命;第二不致殘,所以,得了前列腺炎,千萬不要到一些不正規(guī)的小醫(yī)院就診,應(yīng)該去正規(guī)的醫(yī)院治療?!?br>
醫(yī)院簡(jiǎn)介:上海長(zhǎng)江醫(yī)院是一所以治療不孕不育為特色的綜合性品牌醫(yī)院,針對(duì)育齡女性的不孕癥、習(xí)慣性流產(chǎn)以及男性性功能障礙、精子成活率低、睪丸發(fā)育不良、精索靜脈曲張等癥狀,成功探索出多種特色療法。更多相關(guān)信息,請(qǐng)登陸www.cjh120.com咨詢電話:02165018999
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