性生活中讓女人沒有性高潮的5大壞習(xí)慣
核心提示:煙草中的尼古丁會引起動脈收縮,減少流向陰道的血液流量。生殖器官由于血流量的減少而變得不敏感,使性喚起和達(dá)到性高潮產(chǎn)生障礙。
習(xí)慣一:吸煙
煙草中的尼古丁會引起動脈收縮,減少流向陰道的血液流量。生殖器官由于血流量的減少而變得不敏感,使性喚起和達(dá)到性高潮產(chǎn)生障礙。
習(xí)慣二:服用避孕藥
口服避孕藥是女性最常用的避孕方法之一,它效率高而且使用方便。但是,作為一種性激素類藥物,它打破了人體正常激素平衡,影響了雄性和雌性激素的分泌,這會減少陰道潤滑液分泌,使性交時由于干燥而產(chǎn)生不適或疼痛感。
習(xí)慣三:過量鍛煉
堅持體育鍛煉不但有利于身體健康、預(yù)防疾病,還能提高性喚醒能力,增強性高潮快感。不過,過量密集的鍛煉計劃會使人精疲力竭,無力進行性生活。當(dāng)過度的鍛煉使身體的脂肪含量低于15%時,控制性激情的雌激素會減少分泌,使女性很難提起“性趣”。所以,當(dāng)你想通過體育鍛煉提高性生活質(zhì)量時,一定要控制好尺度。
習(xí)慣四:服用某些藥物
抗過敏藥物中抑制腺體分泌的成分會造成天然陰道潤滑液減少,引起性交疼痛;高血壓和抗抑郁藥物使生殖器官周圍的肌肉和組織過于放松,讓女性難以達(dá)到性高潮。
習(xí)慣五:有潔癖
很多女性因為過分愛干凈,喜歡在經(jīng)期使用帶香味的衛(wèi)生巾,或用過量的陰道清洗劑清潔陰部,這會破壞陰道內(nèi)自然的酸堿環(huán)境,造成陰部不適,增加受霉菌感染的可能性。這些癥狀會直接影響到性生活的質(zhì)量。其實,陰道具有自我清潔的功能,用熱水沖洗,就足夠了。
責(zé)任編輯:露兒
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