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夫妻性愛(ài)的最佳頻率

2012-01-23 10:16 來(lái)源:雅虎健康社區(qū) 我要評(píng)論 (0) 點(diǎn)擊:

  一般而言,性生活的次數(shù)與年齡基本成反比,即年齡越大,性生活的次數(shù)越少。但是,即便是年紀(jì)相仿的夫妻,彼此也有非常大差別,甚至不同的組合也有不同的效果。

  關(guān)于性生活最合理的頻率,如30歲之前,3×9=27,那便是說(shuō)在2周內(nèi)進(jìn)行7次性生活比較合理。40歲的話,4×9=36,性生活的頻率最好控制在3周6次(即1周2次)……依這類推,假如你在70歲仍有此心力,半個(gè)月一次也就夠了。

  從個(gè)體角度看,體質(zhì)、職業(yè),甚至性格的多樣都可使性愛(ài)的次數(shù)千差萬(wàn)別。加之氣候、環(huán)境、時(shí)間、心情這些多變因素的影響,兩個(gè)人想搞清楚“一周最好做幾次”并貫徹始終,還真有一點(diǎn)不容易。就算是真的弄明白了,兩口子還會(huì)發(fā)現(xiàn),男女之間對(duì)性生活的需要也存在明顯的差別。

  順其自然更圓滿

  是不是女性少一些,男性多一些,性生活就和諧了呢?答案只能是:不見(jiàn)得!有一種比較流行的說(shuō)法是“性生活的頻率,以發(fā)生后第二天雙方均不感到疲勞為原則”。附帶說(shuō)明,假若出現(xiàn)頭沉腰酸、心跳氣短或食欲不振等情況,就說(shuō)明性生活過(guò)于頻繁,要及時(shí)調(diào)整。

  男人的生理機(jī)能注定了在射精后20~30分鐘有個(gè)不應(yīng)期,就應(yīng)該好好愛(ài)惜這個(gè)讓性系統(tǒng)喘息和恢復(fù)的合理“假期”。此時(shí),強(qiáng)行加大性刺激,超負(fù)荷工作,盲目追求次數(shù)是有害的。

  為愛(ài)制定日程表

  根據(jù)生物學(xué)的佐證,伴隨著某種化學(xué)元素的興衰,充滿激情的愛(ài)只能維持100天。新婚蜜月,夫妻雙方性欲強(qiáng)烈,難舍難分或許正是這個(gè)道理。新婚之后,為了家庭事業(yè)疲于奔波,還如何保質(zhì)保量地開(kāi)展“性”生活?我們需要為愛(ài)制定日程表。

  或者,把日子定在倆人都不是非常忙的星期四更好。周末當(dāng)然不能錯(cuò)過(guò),暫時(shí)把工作和生活瑣事拋到腦后,也不用擔(dān)憂第二天要早起??催^(guò)電視之后只想睡覺(jué)?那就把計(jì)劃提前,不要把性生活規(guī)定成只有晚上睡覺(jué)時(shí)才能做的事。為何不能一進(jìn)家門就給對(duì)方一個(gè)熱吻?

  或許你慢慢會(huì)產(chǎn)生這樣的想法:性生活是自然而然發(fā)生的事情。你等著,等著,等候著那最佳時(shí)刻——但它卻永遠(yuǎn)沒(méi)有到來(lái)。所以,我們要主動(dòng)出擊,計(jì)劃一次完美性愛(ài),準(zhǔn)備一場(chǎng)浪漫的約會(huì),一起看一場(chǎng)電影,看完后要手牽著手回家,或者放一曲倆人都喜歡的音樂(lè),在微醺中深情相擁……

  當(dāng)然,無(wú)需每次都策劃得如此精細(xì)。就如同法式大餐之余,遇到一個(gè)彼此都覺(jué)得狀態(tài)不錯(cuò)的早上,抓緊時(shí)間來(lái)一次“快餐”吧。假使昨晚睡得不錯(cuò),經(jīng)過(guò)——夜的休息,體力得到了恢復(fù),精力旺盛,此時(shí),人體內(nèi)腎上腺荷爾蒙的濃度也較高,男性經(jīng)常會(huì)有性沖動(dòng)的反應(yīng)。

Tags:開(kāi)胃 春節(jié) 健康

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