職業(yè)發(fā)展中如何應(yīng)對(duì)那些煩人的同事
核心提示:職場(chǎng)上總有一些喜歡講是非、傳八卦、中傷他人的家伙,往往讓人防不勝防。雖然講八卦、傳八卦反映了人的天性,可以滿足內(nèi)心窺探別人隱私、評(píng)點(diǎn)他人短長(zhǎng)的欲望,但八卦講久了,很容易讓自己陷入是非之地。
職場(chǎng)上總有一些喜歡講是非、傳八卦、中傷他人的家伙,往往讓人防不勝防。雖然講八卦、傳八卦反映了人的天性,可以滿足內(nèi)心窺探別人隱私、評(píng)點(diǎn)他人短長(zhǎng)的欲望,但八卦講久了,很容易讓自己陷入是非之地。
因此,最好少跟愛講八卦的同事在一起聊天、交換信息。一來(lái)不讓自己成為八卦轉(zhuǎn)運(yùn)站,二來(lái)也不會(huì)讓個(gè)人的隱私傳播出去。如果有同事散布你的是非,最好當(dāng)面質(zhì)問(wèn)傳話者,這樣可以有效地?fù)錅缌餮院椭袀?ldquo;聽說(shuō),你說(shuō)我什么……不知道是不是個(gè)誤會(huì)?”一方面給對(duì)方解釋的機(jī)會(huì),另一方面,也為自己澄清事實(shí)。
對(duì)愛挑剔的人,先考察他們的動(dòng)機(jī)。有時(shí)我們會(huì)遇到苛刻的同事或上司,此時(shí)不妨先考察一下,挑剔背后的動(dòng)機(jī)是什么?是他本身對(duì)自己、對(duì)工作的要求就很高,還是要借此來(lái)打壓別人?
遇到要求高的領(lǐng)導(dǎo),不妨欣然接受對(duì)方的批評(píng)和建議,視他為鞭策自己成長(zhǎng)和進(jìn)步的“貴人”。如果實(shí)在被對(duì)方逼得喘不過(guò)氣來(lái),也不妨適度表達(dá)一下自己的感受,例如:“你的標(biāo)準(zhǔn)真高,我們都達(dá)不到。”意思是提醒對(duì)方,別總是追求完美。
但如果批評(píng)者“暗藏殺機(jī)”,也別被他打倒了。著名心理學(xué)家戴爾·卡耐基說(shuō):“批評(píng)往往是掩飾的贊美。”因?yàn)槟阋呀?jīng)引起別人的嫉妒和眼紅,是非難免隨之而來(lái)。但是,盡量不要把同事視為競(jìng)爭(zhēng)者或敵人,要知道,那些大腦里沒(méi)有共贏概念、只想自己掌控一切的人,是無(wú)法在職場(chǎng)中長(zhǎng)期生存的。
最后,要多增強(qiáng)自己的調(diào)適能力和工作上的自信心,在工作之外找到其他平衡的窗口宣泄情緒,例如選擇固定的健身項(xiàng)目,培養(yǎng)自己的興趣。此外,也可以積極建立工作上的支持系統(tǒng),找積極樂(lè)觀的同事為你打氣。同時(shí),還要注意加強(qiáng)自己的信念,培養(yǎng)對(duì)事對(duì)人的觀察能力,養(yǎng)成不畏逆境的心態(tài)。
責(zé)任編輯:露兒
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