老人服安眠藥后需防摔倒
(0)核心提示：適當(dāng)服用安眠藥是治療失眠的有效手段，但是服藥期間，特別是服用長(zhǎng)效安眠藥，起夜和早晨剛睡醒時(shí)要小心摔倒，起床之前最好先坐一會(huì)兒。
美國(guó)科羅拉多大學(xué)的肯尼思·賴特，通過(guò)觀察健康的成年人服用唑吡坦(商品名“思諾思”的安眠藥)后的表現(xiàn)，來(lái)評(píng)價(jià)這種鎮(zhèn)靜安眠藥對(duì)人體的影響。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，服用唑吡坦的60歲的老人在起床后，有58%走路緩慢有些跌跌撞撞。賴特指出，其他安眠藥也有類似副作用。
對(duì)此，哈醫(yī)大四院神經(jīng)內(nèi)三科主任張卓伯教授解釋，由于老年人體內(nèi)解藥酶活性降低，以及多發(fā)腦供血不足，因此比年輕人更易受到安眠藥的影響。老人長(zhǎng)期服用 安眠藥容易導(dǎo)致遲發(fā)性運(yùn)動(dòng)障礙，平衡能力變差，因此容易摔倒。
夜間光線差，老人頭腦不清醒，更容易發(fā)生意外。他建議老人在服用安眠藥后減少夜間起床次數(shù)， 起夜要先坐一會(huì)兒再下床活動(dòng)，晚上少喝水，尤其是外出旅游或在不熟悉的環(huán)境睡覺(jué)時(shí)更得注意，自己家中也要少擺放桌椅等障礙物。
一些人會(huì)在服用安眠藥后喝點(diǎn)酒來(lái)加速睡眠，專家表示嚴(yán)肅反對(duì)。因?yàn)榫凭桶裁咚幱邢嗷ゴ龠M(jìn)作用，會(huì)使正常劑量的安眠藥吸收更充分，從而使副作用加重，導(dǎo)致中毒。另外，安眠藥也不能與有中樞抑制作用的藥物合用，否則會(huì)加重老人抑郁癥可能，并導(dǎo)致自殺傾向。
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