年終歲末，年會成了白領們熱議的話題，準備年會成了工作之外的重頭戲，甚至是主要工作，有人樂在其中，更有人因此稱好大的“鴨梨（壓力）”。調查顯示，66.4%的受訪者表示自己患上了“年會恐懼癥”，其中18.1%的人有“非常嚴重”的“年會恐懼癥”，48.3%的人“比較輕微”。有25.0%的人會因為要表演節(jié)目而感到焦慮。

職場前輩：年會比上班還累

9:00-17:30上班，18:30-20:00加班，20:00-23:00排練節(jié)目，這是白領方菲近期的時刻表。“現(xiàn)在每天下班，除了加班還要排練節(jié)目，真希望早點開完年會。”在一家廣告公司供職的方菲最近覺得越來越累。

公司要求每個部門都要出節(jié)目演出，雖說只是表演，實際上又是一場“沒有硝煙的戰(zhàn)斗”，部門之間都鉚足了勁，部門領導下了死命令必須要爭第一。作為部門的文藝骨干，方菲頂著上級的壓力，不得不在加班之余，還費勁排練節(jié)目，自己掏錢打車回家。以前她都是熱切地盼望著年會的召開，因為有好吃的、好玩的，還有大獎拿，很隨意也很愉快；可現(xiàn)在，她只盼望著這個“壓力會”趕緊結束。

身處這個創(chuàng)意為王的年代，唱歌、跳舞早已成了年會節(jié)目的“大路貨”。在很多人看來，借助年會這個舞臺，用求新求變、與眾不同的節(jié)目，可以給自己的職場表現(xiàn)加分不少，年會成為職場表現(xiàn)的一部分，造成很大的心理壓力。

職場新人：年會是職場一道考題

盡管有各種各樣的抱怨，但很多人仍不想放棄年會這個展示自己的舞臺。尤其對職場新人來說，這是讓領導和同事們認識自己的大好機會。

能歌善舞的肖安入職才半年，今年是第一次參加公司年會。為了在年會上大秀一把自己的才藝，她早就開始彩排了。“我看過一些職場生存的書，告誡職場人要隨時隨刻展現(xiàn)自己。”肖安說，作為一個新人，要想讓領導記住自己就必須抓住一切機會“出風頭”，要在全公司人面前脫穎而出，年會上表演成功是最快捷的方法。”她朋友在一家500強企業(yè)供職，作為新員工就曾拉來自己在歌舞團的同學，兩人合作表演了一出相聲，贏得了滿堂彩。這也讓公司上上下下幾萬人記住了他的名字。

“要在年會上表現(xiàn)自己。”幾乎所有職場新人都有這樣的想法，但這也使年會成為一種負擔，變成了他們“不能承受之重”。從事公關工作的張小姐認為，用年會打造自己在公司的知名度是非常需要的，“這其實和打造品牌沒有什么兩樣，只是消費者換成了同事、高管和老板。”但表現(xiàn)的方式應該掌握分寸，“行為符合自己平時的個性，同時也應該考慮到他人的感受，不要給人留下夸張賣弄的印象。”

年會：壓力還是機會

年會本是公司的組織行為，早些年就是“吃飯、抽獎、發(fā)獎金”的代名詞。隨著這個時髦概念的深入，除了款待員工外，年會也是一場旨在推介企業(yè)文化，提升凝聚力的聚會。說白了，年會是場雙贏戰(zhàn)，公司和員工“各懷鬼胎”卻各得其所。公司一方會借機做個回顧，來個展望，以求能“寓教于樂”，聚集士氣并增強團隊力量；而普通員工，亦可以一年一度地借機展示自我、整蠱上司并收獲各種“意外”獎品，最不濟也是“陽光普照獎”。

年會不僅是一個展現(xiàn)企業(yè)文化的最佳機會，還能提升企業(yè)內部的凝聚力。

年終歲末，各個單位在人事方面都會有相應變動，有期望加薪的未給加薪，有期望升遷的未獲升遷，也有關系好的同事被裁員，心里感到難過的，勞資關系相對緊張，人心也容易動搖。

舉辦一場盛大難忘的年會，不僅可以讓員工看到單位的實力，對未來的工作充滿信心，還可以通過網絡視頻和口碑相傳，引起社會更多的關注。此外，很多大型企業(yè)各地都有分支機構，員工彼此間也不太熟悉，通過年會節(jié)目彩排，可以增強員工間，乃至部門間的溝通，更有利于團隊建設。

在一些人看來，年會不同于一般的朋友聚會，它是員工表演給老板看的，直接關乎領導對自己的印象，這就給策劃與表演帶來壓力?？稍诹硪恍﹩T工看來，年會只是單位每年的“家庭聚會”，大家吃喝笑鬧、聯(lián)絡感情、放松身心。事實上，后者的看法才是明智的。幾乎不會有領導因為員工在年會上的表現(xiàn)而對他們產生偏見，更不會據(jù)此評價一個員工的好壞。大家要調整好自己的心態(tài)，沒必要將簡單的事情復雜化，徒增困擾。