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揭秘素食不為人知的11大好處
素食主要是指以水果、蔬菜、豆類(lèi)、谷物、種子和堅(jiān)果等植物類(lèi)食品為主的飲食習(xí)慣。吃素食有很多好處，也并不是讓你“永生不知肉味”?！皣?guó)際素食日”的確立，意指倡導(dǎo)人們應(yīng)吃多素食，少吃肉類(lèi)食物，發(fā)揮素食的好處以...[詳細(xì)]
素食主要是指以水果、蔬菜、豆類(lèi)、谷物、種子和堅(jiān)果等植物類(lèi)食品為主的飲食習(xí)慣。吃素食有很多好處，也并不是讓你“永生不知肉味”?！皣?guó)際素食日”的確立，意指倡導(dǎo)人們應(yīng)吃多素食，少吃肉類(lèi)食物，發(fā)揮素食的好處以...[詳細(xì)]
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