1、性交前一定要“刷牙”

　　男女雙方一定要刷牙，因為嘴里呼出難聞的氣味，不僅使親吻變成不愉快，而且很可能使對方打消性交的愿望。

　　2、性交前一定要“清潔私處”

　　無論男女要保持生殖器官的清潔，尤其是在性交之間，更要注意衛(wèi)生問題。

　　陰莖是男性的交配器官，在性交前必須清洗。防止把細菌帶入女性陰道，使女性患婦科病。陰莖的包皮和龜頭之間常積有一些污垢，這些污垢必須清洗，并且要翻起來把內(nèi)皮洗a凈。

　　女性的外陰有許多皺褶、汗腺、皮脂腺及陰道分泌常常積存在皺褶中，并且陰道位于尿道和肛門之間，很容易受到感染。因此在性交前必須清洗生殖器官，否則，在性交中易于使病菌進入陰道而感染。

　　3、性交前一定要“洗手”

　　在性病者中，確有一些夫妻雙方均沒有性亂史。病前，他們也未去過醫(yī)院就醫(yī)，因而可排除醫(yī)源迷人他們也不曾出差，沒有坐過公用馬桶，也沒有去過游泳池游泳……那么，他們的病根來自哪里?經(jīng)分析，他們的手可能是傳染性病的罪魁禍?zhǔn)住?/p>

　　生活中，不少夫妻就寢前沒洗手習(xí)慣，此前翻閱公用報刊，或點過鈔票，手上就可能沾有性病病原體，同房用手去撫摸自己或?qū)Ψ降男云鞴?。這樣，夫妻雙方都可能成為性病的受害者。

　　尤其值得一提的是，會陰部溫暖、潮濕，是性病病原體理想的樂園。它們一旦在此處落足，便會迅速安營扎寨、繁衍后代。因此，房事之前一定要將手洗凈，以免由于手的媒介作用，把性病病原體接種到自己或?qū)Ψ降男云鞴偕?，從而?dǎo)致夫妻雙方相互抱怨，相互猜疑，甚至引起家庭不和、糾紛迭起。

　　性生活安全警示：

　　“性病 · 愛滋——不要以為性病很容易治療”

　　*目前，中國官方報道的艾滋病毒攜帶者已經(jīng)近一百萬；該做什么？不該做什么？自己想清楚。

　　* 艾滋病的傳播方式有血液、體液和母嬰垂直傳播；而與愛滋病毒攜帶者正常的日常接觸是根本不會被傳染的。

　　* 在不潔性生活后，出于對自己和愛人負責(zé)的態(tài)度，請去醫(yī)院檢查是否感染性病和艾滋病。

　　* 不要以為性病很容易治療：即使是現(xiàn)在的醫(yī)療條件下，有些性病還是不能治愈!比如三期梅毒會致死!

　　* 某些性病也可能通過非性途徑傳染。

　　延伸閱讀：性生活的4大益處：

　　性愛是繁忙工作后的一次愜意旅行，是攀登到山頂后的愉悅，是明媚春光下的放松。它可以讓男女的身體和精神都煥然一新，更是人體最好的“補藥”。當(dāng)然，前提是將你的口、手和私處清潔之后再來一次愉快的性愛，的確會讓人更加精神煥發(fā)。美國一家著名性學(xué)網(wǎng)站報道稱，性對健康有諸多益處。

　　治療偏頭痛

　　性愛時，腦下垂體會分泌大量催產(chǎn)素。研究發(fā)現(xiàn)，催產(chǎn)素能緩解機體疼痛，如頭痛、腹痛等，還有助于使人獲得高潮。

　　緩解壓力、促進睡眠

　　性生活較多的人，更容易感覺生活幸福，保持輕松狀態(tài)。而且性高潮后，人們往往會覺得異常放松和舒服。很多人都認為，性愛后能睡得更踏實，白天也更精力充沛。

　　加速血液循環(huán)

　　產(chǎn)生性興奮時，血液流動開始加快，使得流過大腦的血液增多，促使更多新鮮血液在體內(nèi)流動，為體內(nèi)每個器官提供氧氣，加快新陳代謝。因此，性愛的另一大好處是，為機體提供一個更清潔的環(huán)境系統(tǒng)，加速有害物質(zhì)的排出。

　　保持體形

　　每個人都希望能在心愛的人面前展現(xiàn)最美的身姿，因此也會注重鍛煉。而美滿性生活是“鍛煉”的好時機。在性愛過程中，每半小時就會燃燒150卡路里；若性愛過程激烈，甚至能燃燒300卡路里；如果能保證每周有3次性生活，每次25分鐘左右，那至少能消耗450卡路里；如果性生活頻率更高，那消耗的熱量更多，身材也會苗條!