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秋季養(yǎng)生6條養(yǎng)陰防燥原則
秋季雨量減少，空氣濕度相對(duì)降低，氣候干燥，很容易傷及肺陰，誘發(fā)鼻干喉痛、咳嗽胸痛等呼吸疾病，所以飲食上應(yīng)注意選擇具有滋陰潤(rùn)肺作用的食物，如銀耳、梨、芝麻、藕、菠菜、烏骨雞、豬肺、鴨蛋、蜂蜜、橄欖。 [詳細(xì)]
秋季雨量減少，空氣濕度相對(duì)降低，氣候干燥，很容易傷及肺陰，誘發(fā)鼻干喉痛、咳嗽胸痛等呼吸疾病，所以飲食上應(yīng)注意選擇具有滋陰潤(rùn)肺作用的食物，如銀耳、梨、芝麻、藕、菠菜、烏骨雞、豬肺、鴨蛋、蜂蜜、橄欖。 [詳細(xì)]
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