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夏季清火清熱食譜
在夏季，吃一些清火清熱、生津補(bǔ)氣的食物，可以緩解身體的燥熱，讓身體變得舒適、健康。 夏季養(yǎng)生首重清熱，中醫(yī)師推薦夏天可多吃椰菜、金針菇、南瓜、蓮藕等食材，除了都具清熱功效，椰菜能生津止渴；金針菇能補(bǔ)氣...[詳細(xì)]
在夏季，吃一些清火清熱、生津補(bǔ)氣的食物，可以緩解身體的燥熱，讓身體變得舒適、健康。 夏季養(yǎng)生首重清熱，中醫(yī)師推薦夏天可多吃椰菜、金針菇、南瓜、蓮藕等食材，除了都具清熱功效，椰菜能生津止渴；金針菇能補(bǔ)氣...[詳細(xì)]
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