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盤點吃這些食物能有效緩解疲勞
如果疲勞到了一定程度，可能就需要補充一些具有良好滋補作用的營養(yǎng)品如人參、銀耳等，可以達到補氣活血、改善神經(jīng)系統(tǒng)、減輕疲勞的功效。 疲勞又稱疲乏是主觀上一種疲乏無力的不適,特別是在辦公室里，一天呆下來，...[詳細]
如果疲勞到了一定程度，可能就需要補充一些具有良好滋補作用的營養(yǎng)品如人參、銀耳等，可以達到補氣活血、改善神經(jīng)系統(tǒng)、減輕疲勞的功效。 疲勞又稱疲乏是主觀上一種疲乏無力的不適,特別是在辦公室里，一天呆下來，...[詳細]
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