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健康指南：5大平價(jià)養(yǎng)生的中藥食材
枸杞、田七、蓮子、川貝、天麻、靈芝、淮山、當(dāng)歸，善于養(yǎng)生的廣東人總能將各種各樣的藥材融入自己的飲食中，而小孩們從小已經(jīng)對(duì)一些食材的醫(yī)理熟知于心。這些食材重點(diǎn)不在于貴重的蟲草、燕窩，淮山、陳皮等“平民...[詳細(xì)]
枸杞、田七、蓮子、川貝、天麻、靈芝、淮山、當(dāng)歸，善于養(yǎng)生的廣東人總能將各種各樣的藥材融入自己的飲食中，而小孩們從小已經(jīng)對(duì)一些食材的醫(yī)理熟知于心。這些食材重點(diǎn)不在于貴重的蟲草、燕窩，淮山、陳皮等“平民...[詳細(xì)]
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