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冬季養(yǎng)生指南：七種最滋補(bǔ)女性的食物
紅米含有豐富的淀粉與植物蛋白質(zhì)，可補(bǔ)充消耗的體力及維持身體正常體溫。它富含眾多的營養(yǎng)素，其中以鐵質(zhì)最為豐富，故有補(bǔ)血及預(yù)防貧血的功效。而其內(nèi)含豐 富的磷，維生素A、B群，則能改善營養(yǎng)不良、夜盲癥和腳...[詳細(xì)]
紅米含有豐富的淀粉與植物蛋白質(zhì)，可補(bǔ)充消耗的體力及維持身體正常體溫。它富含眾多的營養(yǎng)素，其中以鐵質(zhì)最為豐富，故有補(bǔ)血及預(yù)防貧血的功效。而其內(nèi)含豐 富的磷，維生素A、B群，則能改善營養(yǎng)不良、夜盲癥和腳...[詳細(xì)]
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